减脂有哪些常见误区？正确的方法是怎样的？
12个回答
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不是所有水果吃了都减肥，有些糖分高的吃了反而发胖。
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减脂不能靠锻炼，锻炼是用来塑形的。
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一定要管住嘴，迈开腿，多出去运动
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少吃面食，多吃水果和蔬菜，多运动
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不吃饭出水果，水果的糖分最大
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