Question

市面上代餐奶昔太多，如何选择适合自己的呢？ 该怎么区别？

Answer 1

推荐几款我吃过的比较靠谱的代餐产品。首先是红青夫的虾青素营养全餐无双饮，这款的核心成分虾青素，能清除我们体内的血液垃圾，抗氧化和提升免疫力，还添加了五种高原谷物，黑小米、黑花生、黑米、糯米、黑芝麻，能调理脾胃，滋养我们的五脏六腑。虾青素+高原谷物的配方，营养丰富，热量低，我喝了快半年了，最明显的效果是起色变好了，然后免疫力也增强了，最关键的是体重下降了。还有一款是谷之优品的红豆薏仁粉，这款李佳琪也推荐过，还送了谷物麦片包，用店家送的小勺子一顿三勺就够了，耐饿，祛湿美白的效果还是可以的。

Answer 2

可以从营养成分、饱腹感、口感三个维度来分析市面上现有的代餐奶昔品牌，然后根据性价比、自己身体素质和需求来决定哪个是你最想要的；
我个人对比完之后，觉得Qinlight代餐奶昔虽然是个新品牌产品，但是无论口碑还是营养成分都是不错的选择

Answer 3

所谓的对比，那肯定就是营养成分的对比，以及性价比，毕竟口感这个事，因人而异，一百个人可能会有100个口感说法