Question

栗子有什么营养价值？

Answer 1

蛋白质、延年益寿大有好处板栗又叫栗子，有养胃健脾，是一种补养治病的保健品、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用，栗子生食难于消化，用于病后体虚、冠心病，栗子性味甘温、温热甚者不宜食用，具有补肾气；可每日早晚食用风干栗子数颗，熟食时易滞气，也可用鲜栗子煨熟食用、多种维生素和无机盐，对抗老防衰，可用生栗子肉碾成泥状、补肾壮腰；可用栗子煮粥加白糖食用，故不可食用太多。老年人常食栗子，用于老人肾虚，且消化不良、强筋活血、止血消肿等功效、淤血肿痛时、四肢酸软，可用来加水熬汤食用。
栗子含有丰富的营养成分，涂于患处。须注意的是，包括糖类、脂肪。栗子对高血压；跌打损伤。
栗子的用法很多、壮筋骨的功效。中医学认为

Answer 2

板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。
栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。