食量超大的人，该怎么减肥又不会觉得饿~？

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泉彩荣己夏
2019-10-20 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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少吃东西！睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,
早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。
多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃！想减肥不吃饭的人是最傻的~
不过也不能多吃
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