Question

为什么有些人长年不运动看上去身体也挺好，身材也不错呢？有的人天天坚持运动感觉身材皮肤没有他好？

Answer 1

每个人的体质差异都很大，只能说保持身体健康的原则是相同的但是没有一个保持身体健康的方法是能完全适用于所有体质的，就像有的人吃多吃少都会胖，有的人消化吸收不好怎么吃也胖不起来一样。所以健康不要拿人和人比，应该自己和自己比，自己的生活方式饮食习惯是否健康，是否还能更健康，只要适合自己就行，没必要去和别人比身材或者皮肤之类的结果，健康的身体是为了自己而不是为了与人攀比。

Answer 2

有些人常年不运动，看起来身体也很好，皮肤也好，有可能是天生遗传的。

Answer 3

一个人身体好坏是受多方面因素影响的，身体差一生活，工作环境还有是否得了疾病都会对她的身材皮肤有影响。

Answer 4

每个人跟每个爱人他运动不运动消耗的能量是不一样

Answer 5

所以说不要去跟别人比啊，要跟自己比呀。