Question

上班的人怎么安排去健身房锻炼的时间比较好？

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Answer 1

一般上班的人安排去健身房锻炼的时间、只能是两个时间，早上上班前、和晚上下班后这两个时候比较好。中午、休息的时间太短。

Answer 2

上班的人要安排健身房训练时间的话，那么就应该利用自己下班的闲暇时间去健身房，不要和工作时间冲突，这样是比较好的。

Answer 3

上班的人要是想要合理的安排去健身房锻炼的时间的话，那么就可以根据下班时间，然后加上周末的时间，这样子就能够让自己去健身房锻炼了。

Answer 4

上班的人可以在下班吃完饭，趁着空余的时间去健身房锻炼，我觉得这段时间事人休闲放松的时候，你可以去健身。

Answer 5

休闲的时间，虽然是上班族，但也不是一天24小时都在上班不是吗？所以可以用自己的空闲时间去健身房那样就挺不错的了，就是这样了，这是最直接的办法啦。