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怎样才能情商高?
6个回答
2020-07-02
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高情商往往在说话、做事上体现得特别多,掌握这种高情商的本领是需要不断学习的,那么到底如何才能成为一名高情商的人呢?你可以通过以下5点来提高自己的情商:
1认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
4认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
5管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。记得在初二的过程,我情商方面有点差,我注意力经常不够集中,写作文没灵感,致使各科考试成绩也很糟糕。就我在百度上找到了唤醒潜在能量的[尼古拉特斯拉训练],听完后,情况才开始改变。我注意力和理解力都增强了,在家学习不在犯困,我的各科成绩也提升了。这些体会应该能帮到你,争取时间好好奋斗,望采纳!
1认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
4认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
5管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。记得在初二的过程,我情商方面有点差,我注意力经常不够集中,写作文没灵感,致使各科考试成绩也很糟糕。就我在百度上找到了唤醒潜在能量的[尼古拉特斯拉训练],听完后,情况才开始改变。我注意力和理解力都增强了,在家学习不在犯困,我的各科成绩也提升了。这些体会应该能帮到你,争取时间好好奋斗,望采纳!
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第一个提高情商的方法,就是要提高自己抗压的能力,也就是说要在面对压力的时候,要学会释放自己,那么在这样一个背景之下,即使有压力有困难,我们也会积极的去面对这样一个。
第二个就是要学会,从细节当中去把握和处理问题,或者是读懂这样一些,暗示的这样一个能力,也就是说在你与人的,这样一个交往当中,从对方的这样一个言谈举止当中,你能够读取一些细节,能够理解或学会或者,并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书,通过这样一个读书和阅读,使自己的综合的这样一个,素养有一个显著的提升,也就是说在我们思考问题的时候,有一个更宽阔的视野,在我们面对问题的时候,不会那么极端,在我们处理问题的时候,可以比较灵活多样。
第二个就是要学会,从细节当中去把握和处理问题,或者是读懂这样一些,暗示的这样一个能力,也就是说在你与人的,这样一个交往当中,从对方的这样一个言谈举止当中,你能够读取一些细节,能够理解或学会或者,并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书,通过这样一个读书和阅读,使自己的综合的这样一个,素养有一个显著的提升,也就是说在我们思考问题的时候,有一个更宽阔的视野,在我们面对问题的时候,不会那么极端,在我们处理问题的时候,可以比较灵活多样。
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多和正能量多的人在一起谈话。多看一些有质能量的词语。多学习一些高级经验的词语。这样能提高自己的情商。
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这个里面涉及的东西有点多,正如红楼梦中的那一句“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。在不考虑天分的情况下想要短时间内提高情商是很难的,你可以先在网上买这一类的书籍,没事的时候看一下,学一下里面的说话、为人、处事,但是不要套用。然后多和高情商的人交流,学习一下他的待人处事,这个东西只能自己慢慢感觉并提升。
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如何提高情商,这就是高情商的表现
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