苹果和西红柿,酸奶能一起吃吗? 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 空赖你s 2020-08-13 · TA获得超过748个赞 知道小有建树答主 回答量：1112 采纳率：38% 帮助的人：242万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 150******27 2020-08-13 · 贡献了超过136个回答 知道答主 回答量：136 采纳率：66% 帮助的人：6.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 柿子酸奶和苹果可以一起吃，你没听过水果捞吗，西红柿也算是水果，所以一起吃不会起反应。放心！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2020-08-13 展开全部 苹果和西红柿,酸奶能一起吃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-07-08 苹果能和酸牛奶一起吃吗 33 2022-07-26 西红柿和酸奶能一起吃吗 2023-01-05 酸奶可以和苹果一起吃吗 2023-01-05 酸奶可以和苹果一起吃吗? 2022-09-26 酸奶可以和苹果一起吃吗? 2023-01-05 苹果和酸奶可以一起吃吗? 2022-06-21 西红柿和酸奶能一起吃吗 2023-01-05 酸奶苹果可以一起吃吗 更多类似问题 > 为你推荐：
