哺乳期可以吃墨鱼排骨汤吗
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哺乳期可以吃墨鱼排骨汤，营养高，奶水比较多。
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哺乳期更要营养丰富。多吃鱼虾肉蛋奶蔬菜水果都没有问题，只不过加工的方式要注意一下。因为在营养丰富的同时还要注意脂肪含量，不然体重会增加的。
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哺乳期可以吃这些个都非常有营养。
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