为什么有些人没练过弹跳都能跳的那么高啊?

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jsxlj5211314
2011-01-30 · TA获得超过103个赞
知道答主
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原因有两个:
1.先天遗传
2.后天锻造,但正如你所说,他没练过,所以就有可能是他从小玩过的,从事过的一些活动影响了他,比如说,他们家有的东西(重要的物品)父母不让他拿到,所以放在高处,但是他有没有可用的工具(如梯子)所以他会跳起来够着,经常这样有助于弹跳的练习,还有就是体育课的跳绳啊,跳远跳高啊,如果他对这些体育项目感兴趣,自然会花时间来练,这无形中未打篮球也做了很好的铺垫,即使他后来才练篮球,也没关系只要他把基本功练好了,加上弹跳,也可以玩的风生水起啊!
谢谢!
suzhen0427
2011-01-30 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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我是体育院校的 平常身边不少弹跳好的 弹跳的重要因素就是爆发和力量 没有练过的 纯属是先天因素 不要觉得不公平 经过后天的努力完全可以超越他们
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耗子TR
2011-01-30
知道答主
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人体的弹跳跟你的小腿爆发力还有你的腰腹部力量有关。他们不是没练弹跳,而是平常就锻炼小腿的爆发力,还有自身的身体素质就好。如果你要练弹跳话。百米跑,深蹲,跳台阶我觉得都可以锻炼。关键在于坚持锻炼~~分拿来吧~
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lgp94
2011-01-30 · TA获得超过1205个赞
知道答主
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人体的弹跳跟你的小腿爆发力还有你的腰腹部力量有关。跟腱越长,跳得越高,不过可以练得,平时垫脚后跟吧
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光速可乐Dqb69
2011-01-31
知道答主
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天赋问题,还有身体素质,和个人的身体协调性。。。弹跳主要是天赋,后天很难练。。。
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