为什么有些人没练过弹跳都能跳的那么高啊？
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原因有两个:
1.先天遗传
2.后天锻造,但正如你所说,他没练过,所以就有可能是他从小玩过的,从事过的一些活动影响了他,比如说,他们家有的东西(重要的物品)父母不让他拿到,所以放在高处,但是他有没有可用的工具(如梯子)所以他会跳起来够着,经常这样有助于弹跳的练习,还有就是体育课的跳绳啊,跳远跳高啊,如果他对这些体育项目感兴趣,自然会花时间来练,这无形中未打篮球也做了很好的铺垫,即使他后来才练篮球,也没关系只要他把基本功练好了,加上弹跳,也可以玩的风生水起啊!
谢谢!
1.先天遗传
2.后天锻造,但正如你所说,他没练过,所以就有可能是他从小玩过的,从事过的一些活动影响了他,比如说,他们家有的东西(重要的物品)父母不让他拿到,所以放在高处,但是他有没有可用的工具(如梯子)所以他会跳起来够着,经常这样有助于弹跳的练习,还有就是体育课的跳绳啊,跳远跳高啊,如果他对这些体育项目感兴趣,自然会花时间来练,这无形中未打篮球也做了很好的铺垫,即使他后来才练篮球,也没关系只要他把基本功练好了,加上弹跳,也可以玩的风生水起啊!
谢谢!
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人体的弹跳跟你的小腿爆发力还有你的腰腹部力量有关。他们不是没练弹跳，而是平常就锻炼小腿的爆发力，还有自身的身体素质就好。如果你要练弹跳话。百米跑，深蹲，跳台阶我觉得都可以锻炼。关键在于坚持锻炼~~分拿来吧~
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你好，我宿舍有个就是那样，原地起跳能跳很高。还不怎么喜欢运动的。经过我们分析，是他的大腿特别有力
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