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病情分析：
你好,不管是什么东西,再好再有效,长期服用都是会有副作用的.每个人身体缺的东西都不同,不能全部过量了对身体是种负担先质询营养师检查身体看身体缺什么再补什么,盲目的补不一定对身体好.如果想长期服用,
指导意见：建议使用保健食品,保健食品按功能分为：人体机理调节型,延年益寿型,减肥型,辅助治疗型,其他营养型等,保健食品无论是那种类型,它都有出自保健目的,不能速效的,但长时间服用可使人受益的特征.但是还是要按照需求,适当服用.
你好,不管是什么东西,再好再有效,长期服用都是会有副作用的.每个人身体缺的东西都不同,不能全部过量了对身体是种负担先质询营养师检查身体看身体缺什么再补什么,盲目的补不一定对身体好.如果想长期服用,
指导意见：建议使用保健食品,保健食品按功能分为：人体机理调节型,延年益寿型,减肥型,辅助治疗型,其他营养型等,保健食品无论是那种类型,它都有出自保健目的,不能速效的,但长时间服用可使人受益的特征.但是还是要按照需求,适当服用.
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