Question

有哪些为了健康你一定不吃的食物？

Answer 1

为了健康，一定不吃的食物有很多种，比如说霉变的食物，腌制品，油炸类的，甜食。这些都是为了健康一定不能吃的食物，油炸类雨田时，由于它们含有过高的热量，容易在体内储存，过高的热量在体内储存的话，容易形成脂肪，造成脂肪堆积，引起肥胖。而肥胖是很多疾病的首要发病因素，比如说高血压，心脏病，糖尿病等等。霉变的食物和腌制品，他们由于含有过高的亚硝酸盐，容易产生毒素，增加患癌的风险。所以我们平时还是多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当的运动，这样才有利于我们的身体健康。

Answer 2

1.奶茶
街边贩卖的奶茶，含糖量不是一般化的高。1杯奶茶的含糖量等于13块方糖，严重超标，由此带来的问题：肥胖、糖尿病，不容小视。
另外，奶茶的制作也极其不卫生，工作环境极其脏乱，使用的食材要么是坏的，要么是冻库里面冻了好几年的,你还敢吃吗？
2.槟榔
槟榔有哪些危险呢？

首先是导致口腔黏膜纤维化，也就是说口腔黏膜受到破坏，张口受限，嘴巴张不开，严重者可以导致口腔癌。湘雅医院治疗口腔癌的技术全国第一，为什么呢，因为爱吃槟榔的湖南人为湘雅医院提供了大量的口腔癌病例。

其次，由于长期咀嚼槟榔，患者的牙齿会加速磨损，一嘴烂牙

第三，槟榔还可以毁容，由于不停的咀嚼槟榔，导致咀嚼肌过于发达，腮帮子变大，瓜子脸都变成了国字脸。
3.动物的胆囊，比如鱼胆、蛇胆，尤其是鱼胆
这个是坚决不能吃的，尤其是鱼胆，很多人认为鱼胆可以清肝明目，实际上鱼胆有剧毒。鱼胆的毒性仅次于河豚毒，其中我们常见的鲤鱼、鲢鱼等鱼胆的毒性非常强烈。每年有很多人因为服用鱼胆中毒。

Answer 3

若从健康角度分析，以下这类食物一定不能吃:
一、天然含有毒素或可能被污染的食材
有毒，自然就不能吃在广大自然界同样也存在有致命毒素的“美食”。例如野生蘑菇、不知来源的河豚鱼、生的豆角与黄豆芽、未经处理的苦杏仁、不知何物的野菜或野果。这些食物由于含有我们所认知或尚未认知的毒素，例如未经严格处理的河豚鱼，其含有自然界毒性最强的河鲀鱼素，能够在30分钟就能麻醉神经，对人体最低致死率仅仅只需0.5mg。
二、没有安全保障的食物
像长期放在室温，且没有加热杀菌的剩饭剩菜，细菌或微生物的繁殖滋生风险也很大。又或者已经腐败很久的蔬果，死掉的虾蟹，又或者发霉的坚果或粮食，其安全性也是受到很大的质疑，所以还是直接丢弃为好。
三、成为过敏源的食材
由于不同人的过敏源不同，因此引发过敏的食材也是不同。有些人对芒果过敏，哪怕一小口都会引起水肿、呼吸困难，而有些人乳糖不耐受，导致消化不良或腹泻等现象，还有些人只因吃了一小口含有坚果的食物，就导致呼吸衰竭等。所以过敏这事儿，还得看你自己，必须要知道自己哪些过敏，哪些不耐受，吃的时候多多注意。

Answer 4

为了健康一定不吃的食物有：烧烤类，腌制类，发霉的食物，果冻，过期食品等等。

Answer 5

1.奶茶

街边贩卖的奶茶，含糖量不是一般化的高。

喝奶茶，几乎是女同志们的最爱，逛商场必买食品，但是它的危害也是挺大的哟。曾经《央视新闻》做过一次调查，对上海的20多家奶茶店进行了抽查，结果非常恐怖。

1杯奶茶的含糖量等于13块方糖，严重超标

由此带来的问题：肥胖、糖尿病，不容小视。
2.槟榔
槟榔可以使人产生兴奋的感觉，能够去疲劳，使人保持亢奋，因此有一定的成瘾性，喜欢上槟榔之后，往往很难戒掉。

槟榔有哪些危险呢？

首先是导致口腔黏膜纤维化，也就是说口腔黏膜受到破坏，张口受限，嘴巴张不开，严重者可以导致口腔癌。
3.发霉的花生、大米、玉米等

黄曲霉菌是一种致癌性极强的致癌物，而且致癌效果非常明确，是一级致癌物，能够诱发肝癌等多种癌症。
4.酒
酒这种东西，百害无一利，可以引起高血压、脑出血、肝硬化、肝癌、胃癌，等等等等，也是明确的一种致癌物。但是无奈我国是酒文化大国，很多人都喜欢喝酒，酒桌文化也盛行，所以很多人是不得不喝酒。
5.火锅和麻辣烫
烫火锅烫火锅，往往很烫的食物就吃进了肚子里，导致食道上皮细胞受损，反反复复就会癌变。

同时，火锅、麻辣烫往往都高盐、高脂肪，对于我们的心血管健康也不利