Question

男人吃什么东西可以补精有什么食物管用最好哪？

Answer 1

多吃含精氨酸丰富的食物，如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等

Answer 2

肾藏精，补肾就是补精。秋冬进补，来年打虎，枸杞，西洋参都不错，六味地黄丸也可以，不过脾胃虚弱的人建议炖点骨头汤，加点人参鹿茸。希望回答对你有帮助。

Answer 3

精氨酸是精子形成的必要成分，可多吃含精氨酸丰富的食物，如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。

Answer 4

这种东西的话，像枸杞啊，生蚝啊之类的都是可以的，吃一些鹿茸之类的也是挺不错的

Answer 5

男人要想补，可以多吃些温补的东西，比如海参，枸杞等等，不要强补的。