红薯可以做哪些美味的甜品?
红薯非常美味,软糯香甜,老少皆宜,大家都喜欢吃,红薯之所以如此受欢迎,是因为它有很多功效,比如对心脏有益、预防肺气肿和抗癌。足以看出红薯的营养价值还是很高的,多吃红薯也有利于减肥。红薯能有效减少糖分使人不易变胖,有利于健康美容。红薯有很多种做法,下面我为大家介绍红薯甜品的做:
红薯搭配酸奶,真的很清爽。酸奶本身有助于防止脂肪堆积。酸奶是巴氏杀菌的。目前酸奶主要是凝固搅拌。相信酸奶和红薯的搭配一定会引起很多观众的痴迷。传统的红薯搭配流行的酸奶,味道鲜美,像冰淇淋一样。酸奶和红薯的制作工艺,备用配料加主料,红薯1份,葡萄干适量,山楂适量,调料,酸奶1瓶;烹饪时间不到45分钟,烹饪难度不大。过程也比较简单易学,很容易学会。
红薯洗净,去皮,切块,小火蒸熟,这种天气正好适合常温吃。如果不想吃凉的,可以把酸奶保温。准备好自己喜欢的食物,直接撒在酸奶和红薯上。可以放一些杏仁,葡萄干,山楂,按照自己的喜好准备。
将红薯压成泥状,然后将红薯泥的表面成型为容器,然后放在容器上,操作这一步时最好戴上一次性手套。把酸奶倒在红薯上,然后把准备好的坚果洒在表面装饰(刚准备好的坚果、葡萄干、山楂、杏仁)完美的酸奶搭配红薯美味甜品就做好了,大家都可以尝试一下,味道确实不错!红薯和酸奶在准备的时候都是加热的。挑选坚果时,注意种类不要太多,否则似乎画蛇添足。这种甜点很容易学。夏天悄悄地来了。你可以试着去做。味道会让你满意。
2024-04-26 广告