Question

求快速瘦15斤的方法！

Answer 1

想要快速瘦身的话，还要瘦15斤，那么就要很辛苦，一个是严格的控制饮食，能少吃尽量少吃，另外一个是强度比较大的体育锻炼。

Answer 2

管住嘴迈开腿。剪刀。15斤我不敢保证但是指定会瘦。

Answer 3

保持健康作息规律，制定合理健康饮食，多吃富含维生素新鲜蔬菜和水果，少吃碳水化合物含量高食物，进行科学适度氧运动。

Answer 4

其实我不太建议快速减肥，我同事就因为扎针瘦的很快，将近一个月瘦了十七八斤，但是他皮肤变得非常的松弛，而且脸的颜色变得非常黯淡无光。我觉得还是运动减肥一步一步来，更好，这样呢，你的气色也好了，身体也好了，身材也好了，g健康又美丽。

Answer 5

想要快速瘦下去的话，只能通过不停的锻炼，只有这样才能够让你瘦下去，没有别的办法。