Question

久坐对于身体有什么危害？

Answer 1

、肌肉戚袭丛萎缩：可出现于老年人长期久坐后，高樱平时肌肉得不到运动，肌纤维因失用而逐渐萎缩；

7、下肢深静脉血栓：久坐时血液循环慢，尤其是有血脂异常、高血压、高血糖的老年人群，血液粘稠度较高，久坐易有血栓形成，如有血栓脱落可能引起肺栓塞禅裂，此时较为危险。

Answer 2

对于长时间坐立对于身体健康的影响哗腊前国外已经有很多的研究。
一局笑般坐2-4小时以上都称为久坐。而研究表明，中国人大乱清部分每天坐立的时间都在6-9小时甚至以上。如果每天坐立的时间在9.6小时，颈部扭伤（斜方肌长时间紧张），上背痛，心脏病，结肠癌（每多坐2个小时，结肠癌风险增加8%），腰痛，关节痛，静脉曲张，骨质疏松，肥胖，腰椎间盘突出等的发病率会增加非常多。

Answer 3

久坐对于身体的危害很大，腰间盘病，腿部的压缩，胫惟病，对内分泌都有很大的影响

Answer 4

1.“"伸头驼背"型
很多朋友工作一旦专注手裂渗起来,往往会忘我地慢慢把脑
袋前倾,两眼紧町电脑显示器,双肩高耸,两只手缩
在电脑键盘上,背部被迫拱起。这类坐姿会使背部肌
肉长期处于紧张被牵拉状态,引起背部和颈部酸软疼
痛,引发颈椎问题。

2.“伏案低头"型
这种姿势多见于学生、教师等人群,他们往往把两只
手长时间放在桌子上甚至趴在桌子上,低头阅读、抄
写、批改作业文件等。此时臀部承受身体的重压,肩
膀有些蜷缩,胸部被拉伸,脖颈略弯曲,头部微微低
下。倘若不加注意时长和姿势的变换更替,就会引起
颈椎间盘突出、背中部疼痛等问题。

3.“葛优躺型
这类坐姿一般为“懒洋洋”的电脑办公族,弯着腰瘫坐
在椅子上,后背中部抵住椅子靠背,两手前伸握住鼠
。这样非常容毕脊易导致腰肌劳损和消化道疾病。

4.“跷二郎腿'型
跷二郎腿简直就是我们脊柱健康的大敌,要详细了解
它的害处,请关注本号日帖:、晓二郎腿不但不礼貌,
还有害健康!在这里就不赘述了。
久坐后果有哪些
1.脊柱疾病
我们脊柱的韧帯、肌肉是负责保持脊柱稳定、正常生
理曲线的。而久坐、坐姿不正确首当其冲的危害就是
腰椎间盘突出症。一旦脊柱失去有效固定和支撑,椎
间盘突出,神经受到压迫,患者可能会出源祥现下肢麻
木、脚趾活动受限甚至严重的会大小便失禁。如果不
加以纠正错误姿势和减少坐的时间,筋膜炎、脊柱侧

Answer 5

有很多啊，血液不循环，痔疮，腰间盘突出等等