Question

宝宝多大可以吃油和盐

Answer 1

盐和油是我们平时不能缺少的调味品。适当地吃盐和油可以确保我们的健康。婴儿的肠胃和成人不同，所以吃盐和油的时间也应该受到控制。
意见建议：一般来说，最适合婴儿在六个月大的时候添加补充食物。此时，在制作辅助食品时，可以添加少量植物油。然而，婴儿此时仍然使用奶粉或母乳作为主要成分，因此不应该在补充食品中添加盐，当婴儿一岁时可以添加盐。虽然一岁的婴儿可以吃盐，但是最好将每天的盐摄入量控制在一克以内，吃得太多也会影响健康。