Question

玉米排骨汤怎么做？

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Answer 1

玉米排骨汤的做法比较简单。排骨焯水之后，捞出放入锅中加入适量的料酒和生姜，然后煮开之后小火慢煮半个小时，放入玉米，继续煮20分钟即可。

Answer 2

先把排骨焯水，随后把排骨放入锅内倒入凉开水并放入葱、姜，进行大火烧开。大火烧开后放入玉米，转为小火炖45分钟左右就可以了。

Answer 3

准备好配料，一根玉米，一根红萝卜，一斤排骨焯水备用，将切好的玉米排骨红萝卜一起放入砂锅，放入几颗红枣，几颗无花果，大火烧开关小火慢炖1-2个小时，快好的时候在放入几粒枸杞，适量食盐，一锅清甜可口的排骨汤就好了。

Answer 4

玉米排骨汤的材料

　　排骨、玉米、胡萝、生姜、红枣、调味料。

　　玉米排骨汤的做法

　　排骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。锅内加水，待水开时，投入猪骨、胡萝卜，用火煮透冲净。用瓦煲一个，投入猪骨、胡萝卜、玉米、生姜、红枣，注入清汤、绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐、味精、鸡精粉，再煲20分钟即可。

　　玉米排骨汤的食用功效

　　玉米排骨汤是非常健康的一种食物，吃起来的味道还是很不错的，而且还能够帮助我们起到补充的养生滋补效果，在其中的营养价值含量是很丰富的，这对我们健康也会有帮助，特别是各种的养生食用功效都是非常强的，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。研究结果证明，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。可以帮助我们保护大脑的健康，而排骨也有很高的营养价值。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者，是可以帮助我们补血益气的好选择

Answer 5

白玉米排骨汤的材料

　　猪骨、白玉米、胡萝、生姜、红枣、调味料。

　　白玉米排骨汤的做法

　　做法一：将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉(烧开即可，时间控制)!往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水加玉米，姜一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮半小时。煲熟，加入少许盐调味即可。

　　做法二：猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。锅内加水，待水开时，投入猪骨、胡萝卜，用火煮透冲净。用瓦煲一个，投入猪骨、胡萝卜、玉米、生姜、红枣，注入清汤、绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐、味精、鸡精粉，再煲20分钟即可。

　　白玉米排骨汤的功效

　　白玉米排骨汤是一道非常常见的家常菜了，虽然看起来是比较普通的了，但是实际上这道菜的味道是很不错的了哦，而且营养价值也同样很高了，我们可以通过吃白玉米排骨汤来保健了，我们经常吃这道白玉米排骨汤是很有好处的了，对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。同时还有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可为幼儿和老人提供钙质。