Question

改善糖尿病吃什么好？

Answer 1

我就是一名糖尿病患者，现就改善糖尿病病情，谈一点自己的体会：
1适当的少吃一些主食，多吃一些蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。
2多吃一些含膳食纤维的食物。如：燕麦，芹菜等。
3尽量多吃含优质蛋白质的食品。如：牛奶、煮鸡蛋等。
4平时注意补钙。如：牛奶、虾皮、有磷的鱼类等。
5多吃一些含热量少的粗粮，如：玉米面、荞麦、小米等。少吃含热量多的细粮。如大米、白面等。尤其是大米应该少吃。

Answer 2

少吃碳水化合物的食物可以吃含有膳食纤维的食物，但是以七分、八分饱，平时进行适当的运动，跑步、健走三十分钟左右，不要熬夜等。

Answer 3

糖尿病一旦有了，就建议饮食多注意，可以吃高蛋白食物，不建议吃含糖分的，碳水化合物等可以在体内转化成糖的，都不建议吃的。

Answer 4

糖尿病一旦有了，就建议饮食多注意，可以吃高蛋白食物，不建议吃含糖分的，碳水化合物等可以在体内转化成糖的，都不建议吃的。

Answer 5

改善糖尿病不是靠吃什么
而是怎么吃
合理安排饮食是吃的关键
另外
多运动是控制血糖的另一关键
光靠吃
效果有限