Question

让孩子怎么吃鸡蛋，才能更健康？

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Answer 1

给孩子吃鸡蛋建议选择水煮蛋、蒸鸡蛋、蛋花汤等简单少油易吸收的方式，当然，为了改善口感，提高孩子对食物的兴趣，也可以换着花样做给孩子吃。

Answer 2

带壳水煮鸡蛋，这样可以保证鸡蛋中的营养不会流失，而且高温也可以消灭掉鸡蛋中存在的细菌，所以这样吃鸡蛋更健康。

Answer 3

您好，最好的办法是做鸡蛋羹，这样做的话口味比较好，还非常软嫩，营养也没有流失，希望能够帮助你。

Answer 4

每天吃一个鸡蛋，不要吃太多的鸡蛋，否则不利于身体消化。