很多人都遇到过这种情况，明明自己职责范围内的工作已经完成了，可是领导偏偏非要没事找事给你再找点活儿干。这明明不是你的工作，就是为了不让你歇着，所以就堆到了你头上。
没有人愿意去做额外的工作，但是直接拒绝又怕领导给你穿小鞋，所以如何拒绝就成了一门学问，怎么做到既能达到目的又不惹恼领导呢？
我个人觉得，可以通过两个方法来解决：
其一、说自己不会
既然是多余的工作，那么肯定不是你职责范围内的，你完全可以用自己对这一块不熟悉、不知道从何下手为由拒绝。
从来没有接触过的内容，你让我怎么去做。而且这一块之前都是由其他同事来负责的，他们更了解其中的内容，我做了会不会让他们觉得是在抢他们的活儿呢。
反正就是我从来没有干过这方面的工作，根本无从下手。如果领导非要我做，那么我既保证不了做出来的效果，又保证不了完成的期限。
这样一推六二五，领导非让做就留着，至于多会能完成就不知道了。反正我提前跟你说了，我不会，你非给我，到时候跟我要别怪我没完成。
其二、表明自己没有时间
自己的工作很忙，根本没有时间去完成多余的工作。也许领导看见你闲着了，所以给你安排其他工作，但是他怎么知道你到底忙不忙。你可以跟他说自己在等客户一个重要的电话，然后才会决定下一步的工作，而且这个工作要得很急，如果客户一个小时没来电话你还得亲自出去跑一趟，根本就没有时间去做别的。
把自己的工作形容的忙碌一些，然后表明自己其实不是没事干，而是又很多事情需要处理的。至于领导布置的这个多余的工作，你可以明确告诉他自己的时间很紧张，如果一定要你来做的话那就不知道要拖到什么时候了。反正你现在是没时间，至于什么时候有时间不好说，他要是不着急就放着，等你什么时候有时间了什么时候再说。
一般领导总是看不得员工闲着，但凡你闲着一点他就会给你找事。这时候其实最需要做的就是告诉领导自己很忙，不是一般的忙，并不像他认为的那样闲着。所以，他想给你布置其他的工作都需要往后推，你目前是没时间去做。
1.用上级领导的要求来拒绝
当你手上有高级领导安排的工作，而直接领导又过来给你交代事情时，你可以借用高级领导的权威，来摆脱这些事情。比如说，局长让你写一篇发言稿，而主任又要你写汇报，你就可以对主任说：“主任，我也很想写这篇汇报，可局长已经安排了一项工作给我了，而且要的很急，指定我这段时间不要干别的，专职干这个，要不，您跟局长报告一下，我先把您这个完成了，再去做他的？”，通常情况下，主任是不敢去协调和报告的，只能把这件事情交代给别人。
2.用任务要求来拒绝
如果我们手上有大量的工作要做，而直接领导还给你派活时，你也可以用其他工作来推脱。比如说，你现在不仅要完成一个活动方案计划，还要写一篇汇报，而主任又要你写汇报稿，你可以说：“主任，我可以写，但您看我现在手上几个工作都没完成，要不我来写这个稿子，您帮我找个人把这几件事做了吧？”。一般领导都不愿意让工作中断，只好再去找人写汇报稿。
3.推荐合适的人来拒绝
有时候，我们拒绝领导，会让领导陷入困境，他本来已经想好让你来做这件事情，你的拒绝，只能让他重新再考虑，这个时候，我们要学会给领导减轻压力，巧妙的推荐合适的人来完成。比如说，领导叫你写汇报稿，你可以说：“主任，您看我这边都忙不过来，要不你让某某写吧，他对这情况很熟，也有文字功底，目前他也没什么事，完全可以来做件事。”如此，既给领导解决了问题，又巧妙的推掉了事情。
最后给老实人两点忠告：
1、不想干就是不想干。但是你不能说你不想干而是说你干不了。很简单这么多活我总是一件一件做如果你要的时间紧我真的做不完。实事求是地说。不要委婉不要拐外抹角。
2、你的忍让和辛苦换不来重用。职场上最底层的逻辑是利益关系而不是忍辱负重、任劳任怨等精神感染。你感动领导有什么用?他可能给你一一个先进称号甚至给你一个劳模但他不会提拔你。你得不到真正的“回报”。
一、按兵不动，先了解清楚背后的原因。
有的时候不要对领导的要求太积极，一定要先“按兵不动”，给自己留一个思考缓冲的时间。如果你察觉到领导安排的事情明显不太合理时，你就一定要主动的去思考，领导为什么会这样安排工作。一般有两种情况，第一种情况是领导真的不清楚我们的个人能力；第二种情况是领导想给我们一些压力和考验。
如果是第一种情况，领导不清楚我们能力的话，那么你在平常上班的时候，不妨多去和领导沟通沟通，让领导了解你的能力，避免出现类似的情况。如果是第二种情况，领导想给我们一些压力和考验的话，那么建议你要先好好地“观望”一番，先不拒绝，之后再想其他办法。
总而言之，无论领导是出于哪种目的，是出于哪种情况安排我们做什么事情，都一定是有动机在里面的。所以，只要我们能够考虑到了这一点，自然能够弄清楚原因，想出更好的对策。

二、告诉领导自己在做非常急的任务。
相信没有哪名员工会喜欢领导突然给自己安排额外的工作任务，所以我们与其抱着一种消极态度去做这个任务，让自己的心里感觉不太舒服，倒不如一开始就拒绝领导。当然了，你肯定不能傻乎乎地直接拒绝，否则肯定会让领导认为你想“搞事”，不服从管理。
这个时候，我们不妨以“公事公办”的态度来拒绝领导，例如，我们可以说：“领导，您上次给我布置的任务，今天就要提交了，我实在是没有时间来完成您最新布置的这个任务。”你这样对领导说，相信领导肯定不会为难你，毕竟一心不可二用，鱼和熊掌不可兼得。

三、声东击西、转移话题。
如果说你的领导态度比较强硬，那么上面的两招都可能不太适用，那么我们不妨“装糊涂”，采取答非所问的办法，避免正面拒绝领导。例如，你可以选择一个与话题无关的事情来做的，把这个问题绕过去。
当然了，如果你用这招想要让成功率达到最大化，那么你的装傻能力是非常重要的，你必须要表现出完全不明白他在说什么，并且把话题引向和原话题无关的方面来进行作答。
如果这招不能奏效，领导把话题又给转移到给你布置额外工作上来了，那么你可以用最后一个“大招”——把同事当做“挡箭牌”。不过你用这招一定要注意，最好不要直接点名让某个同事来接这个任务，毕竟这样很容易得罪了别人。你可以暗示领导，好像某些同事比较清闲，那么领导自然就会把注意力放在其他人的身上去了，你从而逃过“一劫”。
如何拒绝领导布置多余的工作呢？请看下面两点，希望能够对你有所心得。
一，按兵不动，先了解清楚背后的原因。
有的时候不要对领导的要求太积极，一定要先“按兵不动”，给自己留一个思考缓冲的时间。如果你察觉到领导安排的事情明显不太合理时，你就一定要主动的去思考，领导为什么会这样安排工作。一般有两种情况，第一种情况是领导真的不清楚我们的个人能力；第二种情况是领导想给我们一些压力和考验。
如果是第一种情况，领导不清楚我们能力的话，那么你在平常上班的时候，不妨多去和领导沟通沟通，让领导了解你的能力，避免出现类似的情况。如果是第二种情况，领导想给我们一些压力和考验的话，那么建议你要先好好地“观望”一番，先不拒绝，之后再想其他办法。
二，声东击西、转移话题。
如果说你的领导态度比较强硬，那么上面的两招都可能不太适用，那么我们不妨“装糊涂”，采取答非所问的办法，避免正面拒绝领导。例如，你可以选择一个与话题无关的事情来做的，把这个问题绕过去。
当然了，如果你用这招想要让成功率达到最大化，那么你的装傻能力是非常重要的，你必须要表现出完全不明白他在说什么，并且把话题引向和原话题无关的方面来进行作答。
如果这招不能奏效，领导把话题又给转移到给你布置额外工作上来了，那么你可以用最后一个“大招”——把同事当做“挡箭牌”。不过你用这招一定要注意，最好不要直接点名让某个同事来接这个任务，毕竟这样很容易得罪了别人。
1,先了解原因，再做判断
有的时候不要对领导的要求，太积极一定要按兵不动，给自己留一个思考缓冲的时间，如果你观察到，领导安排的事情，明显不太合理，你就要一定主动的去思考，领导，为什么会安排这样的工作一般有两种情况第一种情况是，领导真的不清，们，个人的能力，第二种情况是领导，想给我们一些压力和考验。
如果是第一种情况领导不清楚我们的能力，那么在平常上班的时候不妨多去和领导沟通让领导了解你的能力，避免出现类似的情况，如果是第二种的话，领导给我们一些压力和考验的话那么，建议你要先好好的，观望一番，先不要拒绝之后再去想其他的办法。
2,找一个合适的理由
相信没有哪位员工会喜欢领导突然给自己安排额外的工作和任务所以我们与其抱着一种消极的态度去做这个工作，让自己的心里感觉不舒服，倒不如一开始就拒绝领导当然了，你肯定不能傻乎乎的，直接拒绝，否则肯定会让领导认为。你是一个不服从管理的人。
这个时候呢，我们不妨以公事公办的态度来拒绝领导比如说我们可以跟领导说上次给我布置的任务，今天要做完。我现在没有时间来完成你最新布置的这个任务。这样说的话领导肯定不会再为难你，毕竟一心不可二用。
3,转移话题
如果说你的领导态度比较强那么上面的两招都可能不太适用那么我们不妨装糊涂采取答非所问的办法避免正面拒绝领导。选择一个无关紧要的话题。把这个。话题绕过去当然了如果你用这招写让成功率达到最大化那么你就要有非常好的。说服能力。你必须表现出完全不明白他在说什么并且把话题引向和原话题无关的方面来进行作答。
