Question

长期吃海鲜对身体有什么影响？

Answer 1

吃海鲜要有度，如果长期吃海鲜，弊端是身体里的嘌呤会增加，容易得痛风。益处是补充人体必须的蛋白质，并且不会发胖。凡事有利就有弊，只要有节制，那么吃海鲜是没什么大问题的。

Answer 2

海鲜是那么诱人的一种食物，很多人很喜欢吃，甚至有人每天都要吃很多海鲜，不过长期吃海鲜对人体也是有隐患的，会引起一些疾病，甚至有的病还比较重比较麻烦。常吃海鲜会引起营养失衡、痛风等病，这些都跟海鲜的成分有关系。

1,长期吃海鲜会引起营养失衡。我们都知道，人体每天的新陈代谢需要各种各样的营养成分，像糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等，除了海鲜，我们还需要碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素等，还需要吃主食和新鲜的蔬菜水果。海鲜里有些成分比较的欠缺，如果我们缺少别的营养，就会出现营养缺乏导致的一些问题。

2，长期吃海鲜容易引起痛风。痛风这种病现在越来越多，痛风就是由于体内的血尿酸升高，而沉积在关节引起的关节的疼痛性炎症。痛风如果经常发作，不但会引起关节疼痛难忍，而且会引起关节炎，痛风石，肾脏损害。而海鲜食物中的嘌呤含量比较高，到了体内被分解为尿酸，长期大量进食海鲜，引起体内尿酸含量持续升高，就容易引起痛风。

长期食用海鲜确实是饱了口服，不过也会有一些副作用。因此物极必反，有些美好的事情不要做得太过分，反而引起不好的后果，大家一定要有所节制，并且可以定期去医院体检，早期预防和治疗疾病，这样才能为我们的身体保驾护航。

Answer 3

海鲜指的是生活在海中的动物，包括虾、蟹、蚌类、鱼类等。一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的强度。还有一定的抗氧化作用，能够增强免疫力，降低机体衰老的程度。但是因为海鲜含有大量的蛋白质，属于发物，吃了太多之后容易导致过敏现象的发生。导致高尿酸症的发生.过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高，可能会引起高尿酸症，导致痛风。

Answer 4

海鲜指的是生活在海中的动物，包括虾、蟹、蚌类、鱼类等。一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的强度。还有一定的抗氧化作用，能够增强免疫力，降低机体衰老的程度。但是因为海鲜含有大量的蛋白质，属于发物，吃了太多之后容易导致过敏现象的发生。导致高尿酸症的发生.过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高，可能会引起高尿酸症，导致痛风。

Answer 5

海鲜指的是生活在海中的动物，包括虾、蟹、蚌类、鱼类等。一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的强度。还有一定的抗氧化作用，能够增强免疫力，降低机体衰老的程度。但是因为海鲜含有大量的蛋白质，属于发物，吃了太多之后容易导致过敏现象的发生。导致高尿酸症的发生.过多食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高，可能会引起高尿酸症，导致痛风。