长期吃海鲜对身体有什么影响?
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海鲜里面嘌呤比较高一些,虽然有一些很营养的部分,但是如果长期吃的话,我们身体里的嘌呤会非常高,引起中风的可能性也会增加,最海鲜还是偶尔吃,不能说天天吃
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长期吃海鲜对身体没有什么影响,只要不过量吃就好。
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海鲜里面虽然有很多的营养物质,但是总吃海鲜对身体并不好。海鲜是高蛋白食品,消化吸收都要依靠胰腺分泌的胰液,长期高蛋白饮食必然会降低胰腺和肝脏的功能。
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长期吃海鲜可以增强免疫力,补充维生素,促进发育,但是长期吃海鲜容易患上痛风,因为海鲜里富含嘌呤高
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海鲜里含有许多对人体有益的物质,比如说:脑黄金就是从鱼油里提取的,而且可以补充钙、碘、铁等多种微量元素,但是海鲜含的胆固醇过高,当人的胆固醇过高,易得各种心脑血管病,对身体的危害也挺大的。所以吃海鲜应该有个度。
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