Question

如何控制情绪而不是压抑情绪？

Answer 1

如何控制情绪而不是压抑情绪？经常把自己烦脑的事与朋友帮自己解开心中的结，多听听舒畅的轻音乐，去做自己喜欢的运动。

Answer 2

我觉得，应心平气和，大胆说出来。生活里遇到什么情绪事，憋在心里始终不是好事，一吐为快，表达你的意见和情绪。

Answer 3

控制情绪是一方面不要让情绪瞬间释放，造成冲动，但也不是一味压抑情绪，对身体健康反而不好。

Answer 4

压抑就像是道行比较浅的驱魔人，法力比情绪高一点点，但不足以收服它，只能和情绪紧紧地缠斗在一起，一旦分神就会被情绪反噬，虽然暂时可以喘息，但却不断地被消耗着精神和心力。

Answer 5

如何控制情绪而不是压抑情绪？虽然烈认为。而不是依附的东西。谁没有弱点。怎么忍那么多。泪水如露珠般晶莹剔透。或者和一起离开。关键是吵架后谁来哄谁。这样的状态。