17岁女生还能长高么?广州粤波看诊17岁个子矮小有效吗?
2个回答
展开全部
女生17岁一般是能够再继续长高的,但具体情况也要根据医院拍片检查,看一看骨骺是否已经闭合。如果已经闭合了,就不可能再长高,因为骨头的生长需要骨骺逐渐的骨化。如果骨骺还没有闭合,可以通过以下的办法有助于长得更高:
1、要多增加户外的运动,因为户外运动晒太阳的过程当中能够产生更多的维生素D,有助于人体对钙离子的吸收,这样能够有助于骨头的生长。并且在进行户外运动的时候要多做纵向的跳跃活动,这样能够对骨头产生刺激,就能够有助于骨头的生长。
2、在平时饮食方面要注意多进食含钙以及蛋白质比较多的食物,比如骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤,也可以口服钙片,比如碳酸钙D3咀嚼片。以及多进食肉、奶、蛋等蛋白质含量比较多的食物,这样能够为骨头的生长提供更多的营养和能量支持,有助于长得更高。
1、要多增加户外的运动,因为户外运动晒太阳的过程当中能够产生更多的维生素D,有助于人体对钙离子的吸收,这样能够有助于骨头的生长。并且在进行户外运动的时候要多做纵向的跳跃活动,这样能够对骨头产生刺激,就能够有助于骨头的生长。
2、在平时饮食方面要注意多进食含钙以及蛋白质比较多的食物,比如骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤,也可以口服钙片,比如碳酸钙D3咀嚼片。以及多进食肉、奶、蛋等蛋白质含量比较多的食物,这样能够为骨头的生长提供更多的营养和能量支持,有助于长得更高。
2022-05-12
展开全部
广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询