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女生身高167体重128一般不算胖,属于标准的体型。如果个人想要变瘦,可以通过控制饮食调理,或者是通过运动锻炼的方式来改善,比如瑜伽,慢跑,骑单车等。通过每天练瑜伽一个小时左右时间,可以促进体内新陈代谢加快,燃烧体内的脂肪层,帮助身体减肥。在减肥期间,不要吃高热量的食物,避免暴饮暴食。
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算扮盯:
女性:
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体扒握重50%以上
男性:
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为春缺庆肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算扮盯:
女性:
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体扒握重50%以上
男性:
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为春缺庆肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
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