南瓜饼用空气炸锅需要刷油吗

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黄黄我的最爱
2022-02-28
知道答主
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南瓜饼用空气炸锅需要刷油。空气炸锅底层刷油,放上南瓜饼,南瓜饼上面刷油,185度7分钟,翻面刷油6分钟,温度可以再加到190度,主要是看厚度。很薄的会很脆,180度就好了,温度太高会发黑。

南瓜饼的功效与作用

预防糖尿病,南瓜饼中含有丰富的钴,钴可以增强人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必不可少的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有很好的效果。

解毒,南瓜饼含有果胶和维生素,果胶有很好的吸附作用,能粘结和消除体内细菌毒素以及其他有害物质,现在我们吃的食物都不大放心,尤其是海产品含有大量的重金属,吃南瓜饼可以消除人体体内的重金属,如铅、汞和放射性元素,起到为身体解毒的作用。

护胃助消化,南瓜饼中含有果胶,果胶是食物中一种很好的保护胃肠道黏膜的东西,它能使胃肠道不受粗糙食物的刺激,促进肠胃溃疡的愈合加强肠胃蠕动,帮助食物快速消化,很适宜患有胃病的人食用。

南瓜饼中含有甘露醇,甘露醇有润滑肠道,导泄的作用,它能减少粪便中毒素对人体的伤害,防止结肠癌的发生。对于经常便秘的人可以多吃点南瓜饼来润肠通便,效果很好。



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