Question

什么叫做舌苔厚白？舌苔厚白应该怎么办呢？

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Answer 1

一般表现为表证、寒证。舌头上薄薄的白色涂层是正常的。同时，薄薄的白色涂层也意味着疾病发生在身体表面，而不是体内。舌苔薄白且过于润滑，多见于感冒综合征。薄白干燥的苔藓，用于表面发热综合症或感觉干燥。舌苔白厚而干，代表湿热浊伤。舌头上覆盖着白苔藓，摸起来不干，被称为“粉状白苔藓”，称鼠疫。苔藓白色干燥，被称为“粗糙苔藓”，在温暖的疾病中更常见。

为了防止损伤脾胃和形成水分，厚厚的白色苔藓，应吃清淡的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃等。同时，我们也应该吃一些健脾食品，如薏苡仁、板栗、山药、大枣、蚕豆等。平胃散、四妙丸、五灵散、苓桂术甘汤、强生食汤应根据辨证选用。同时，根据自身条件，合理选择蒸汗、泡脚、拔罐、艾灸等方法。这样可以去除体内的水分，使舌头恢复到正常的白色薄层。

黑豆粥是最容易消化的粥，黑豆粥是最容易消化的粥，尤其是黑豆粥。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护脾胃。坚持下去，舌苔可以慢慢恢复。食物在体内工作时自然感觉清淡，身体的脾胃会正常运转，对缓解厚白舌苔症状有很好的效果。如果经常郁闷、大喜、大悲，对内脏的损害是非常大的。因此，我们应该注意缓解压力，而不是成为一个工作狂。毕竟，身体是革命的资本。

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Answer 2

舌苔白厚就表明舌头上面有一层白白厚厚的东西一般是体内有了寒气才会有这样的症状，舌苔厚应该多吃一些温性的食物，比如羊肉红枣，多喝热水，注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，增加体育运动。

Answer 3

舌苔厚白是指在舌头的背面有一层白色的，湿润的苔状物；舌苔厚白一般是脾胃比较虚，要注意避免吃太过寒凉的食物，多吃一些消食开胃的食物。

Answer 4

舌背上有一层苔状物，会非常的白。少吃生冷的食物，要多喝水，要注意身体的代谢，不要吃刺激性的食物。可以选择喝中药调理。