Question

胃不好吃什么养胃

Answer 1

1.
牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。
2.
牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。
3.
苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。

Answer 2

小米粥了，最非常的补的方法。可以加点百合。

Answer 3

几种养胃食物
　　一、蜂蜜是养胃的。
　　二、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
　　三、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
　　四、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
　　五、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
　　六、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
　　七、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
　　八、最养胃的，是面条;
注意事项
　　养胃的食物有很多，至于哪些食物最养胃，以上已经介绍了很多，平时日常生活中注意保养自己的胃，多吃一些养胃的食物，有一些食物最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相对多吃。
食疗疗法："优品汇黑花生" 为常用养胃食物，同时降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量，预防心血管疾。