跑步有什么好处?跑步养生有什么讲究? 我来答 6个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 阿斯达岁的说66 2022-06-08 · TA获得超过1561个赞 知道答主 回答量:0 采纳率:93% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以提高身体的免疫力,提高身体的抵抗力,增强体质,锻炼肺活量,去除身体的多余脂肪;选择适合的时间去跑步,要根据自己的实际情况选择跑步的时间,不要刚吃完饭就跑步,跑步幅度也不要太大,跑完步以后一定要及时的拉伸。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-04-29 跑步能有什么好处 2022-09-02 跑步有什么好处呢 236 2022-06-23 跑步对身体有哪些好处?如何正确跑步健身? 2022-07-14 跑步对身体的好处有哪些?如何养成跑步的习惯? 2022-09-25 跑步有什么好处呢 2022-12-07 跑步的好处到底有哪些? 2021-10-08 跑步有什么好处呢? 2023-06-26 跑步有什么好处呢? 为你推荐: