Question

如何预防假性近视

Answer 1

现在孩子们都懂得多读书、读好书，但往往忽视了在用功学习过程中的眼卫生问题。如学习时间过长、姿势不端正，有的孩子玩游戏机一玩就是几个小时，这些都是造成假性近视的因素。要有效的预防假性近视并不困难，只要在以下几个方面引起注意就可以达到目的。
（1）无论是阅读还是写字都要注意保持30厘米的距离和正确的姿势。
（2）光线要适当，不论是过强或过弱的光线，对眼睛都不利。
（3）学习时间一次不能太长，一般不超过l小时就要休息10分钟左右，休息时最好到户外活动一会。
（4)不要在躺着、乘车、走路时看书。

Answer 2

假性近视要做到科学防控，常采用以下防治措施：
第一、保持良好的用眼习惯：一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期，此时正处于用眼的关键时期，假性近视很容易发展成真性近视，其防治工作非常重要。在用眼习惯方面，一定要注意减少近距离用眼时间，在孩子写作业时一定要让其姿势坐正，保持光线充足，并且每学习40分钟，就要让眼睛休息20分钟，主要是向远处的绿色植物进行眺望，这样能够起到很好的舒缓眼睛的效果。
第二、增加户外活动：对于近视眼的防控特别是假性近视，要多到户外活动，到绿色、空旷的环境下做户外活动，每天至少要两小时以上，这样能够起到防治近视的作用。
第三、做眼部按摩治疗：比如做眼保健操来进行眼部的按摩，以及应用眼部的科学理疗仪进行按摩。
第四、使用低浓度的滴眼剂：主要是选择低浓度的阿托品滴眼剂来进行治疗。