Question

人的衰老从哪里开始？

Answer 1

从郑州回来三四天了，心里并没觉得累，但每天不论早晚，都是沾床就睡着，睡眠时间多达十来个小时。

回去聚会时被朋友笑话变胖了。朋友比我大四岁，每天健身、游泳，这两年日渐消瘦，身材堪比少女。看着她，我会以为自己也还那么苗条。

其实我的体重只是增加两三斤而已，可是视觉上已变得庞大不少。胳膊粗壮了，腰身没有了，大腿肥硕了，下巴变双了，吃点东西就堆积在胃部和肚子那里，圆筒似的令人难堪。

朋友说，这就是衰老，激素水平变化，脂肪分布转移，皮肤状态松弛。

是的，我整个都笨拙了，不再像从前那般风风火火，脚不沾地。也不再像从前少吃两天就能瘦回去。

事实上，我经常有气无力。过去能站着不坐着，能坐着不躺着。现在完全反了过来。

推开骗人的美颜相机，认真审视镜子里的自己，也会倒吸一口凉气——眼袋愈加明显，眼睛不再闪光，眼神透着疲惫；曾经，我最爱做的事，就是拿着眉夹拔除浓密乌黑的眉毛，不知从什么时候开始，他们已经变得稀疏，需要用眉笔打底才显精神。还有我最引以为傲的唇色，年轻时鲜嫩健康的红，总是被无数人问“是不是抹了口红”，现在也暗无血色，甚至有点发青。

这就是衰老吗？似乎只是一瞬间，岁月的大手轻轻挥过，青春已逝，老了容颜！

以前是很少感受到衰老二字的，想当然地认为以自己的精神状态，总能够活得元气满满。可是今年，随着心态和身体的变化，竟也生出很多“人不由已”的无奈。

“人未老，心先老”，或者“未老先衰”，你以为衰的是心，是精气神儿，是负担沉重、代谢缓慢的身躯？不，最怕你和我一样，衰老的是意志，是自律，是信念。

记得两年前我专门跟表哥要了一副网球拍，梦想圆一下自大学就编织的网球梦。网球少女，哇，想想都能美醒！可事实上，上好的拍子拿回来，已经两年多不见天日了！

我还曾办了健身卡，某天心血来潮去开了卡，顺带洗了个澡，然后就再没进去过。

我也曾跟着线上好友一起“百日跑”，为了赢得那一百元押金，我艰难跑了几天后，就用各种方式怂恿老公代替我“出征”。结果是，老公越跑越瘦越上瘾，四个月减掉了30多斤，而我只会每天望“肉”兴叹。

什么是衰老？衰老就是放弃美，放弃瘦，放弃成长和学习，放弃所有的努力，自欺欺人地用懒惰肥和幸福肥来宽慰自己，用年龄大了来宽慰自己搪塞自己。

所以，40多岁的衰老，也不过是一种选择。

我要做个决定，动起来，跑起来，瘦下去！我要立个FLAG，一个月瘦3斤，两个月瘦5斤，一百天瘦8斤，要让肥肉变肌肉，让体重保持在113到115之间！