Question

你知道人的衰老是从哪里开始的吗？

Answer 1

1、肺部位

相关研究显示，一个人的肺部大概从20岁，便会逐渐衰老，当到了40岁后，气喘的情况便会极易发生，特别是很少锻炼者，肺功能会弱很多，即便是小小的运动，也会出现气喘、头晕眼花、憋气的情况

所以当你发现平时容易出现气喘时，也许你的肺部正在衰老中。想要减缓衰老，最好要保持适当的运动，提高肺功能，减少气喘的一些现象。

2、大脑部位

大脑也是从20岁慢慢开始衰老，过量40岁，衰老速度会加快，可能会使人出现记忆力下降、学习能力变弱、反应速度缓慢等现象，这些便是人体衰老的症状。


不过每个人的大脑衰老速度是不一样的，若要减缓大脑的衰老退化，建议平时多看书、写作、多与人交流等。

3、皮肤部位

事实上，人体的肌肤是表现最明显的衰老部位，也最容易衰老，特别是女性的皮肤，大概到了25岁以后，皮肤会开始慢慢的产生皱纹、色斑和皮肤干燥的问题；男性大概是35岁后，皮肤才开始逐渐干燥、粗糙、松弛。

而导致皮肤衰老的原因有很多，比如会有遗传、荷尔蒙、疾病、药物、紫外线之类的，不过若平时注意保养，重视护肤，可有助于延缓肌肤衰老的作用。

4、肌肉部位

当过了39岁，肌肉会开始逐渐变少，而肌肉变少后，身体所产生的热能也会跟着下降，导致人体极易害怕寒冷的问题。另外，还会使人的身材逐渐变样，力量也会降低。

不过，坚持锻炼则有助于减缓肌肉的减少速度，并且还能增强肌肉含量，起到延缓衰老的作用。


5、乳房部位

若没有生育、哺乳的影响，通常女性的乳房会在35岁以后逐渐开始衰老，脂肪含量慢慢流失，乳房会变得不那么丰满，会逐渐变小；若是有生育、哺乳的行为，乳房部位的衰老则会更早。

一旦乳房衰老，是没有办法挽回的，不过人为的丰胸就可以，但是平时注重锻炼胸肌，可以改善乳房下垂的情况。

一个人真正的衰老，其实是从大脑、思维的衰老开始
当一个人开始思维僵化，心态不再年轻、兴奋，感到非常苦闷时，就是真正的衰老。

因为没有了年轻时期的追求后，只会用多年的思维惯性进行生活，平时感兴趣的事情很少，变得越来越麻木时，那么你是真的'老'了。

据美国耶鲁大学心理学家证实，人的思想状况在一定程度上影响人的寿命，也就是说一个人的思想越年轻，他的心理年龄越年轻，寿命越长。

所以当你活的越没有味道、越苍老，就要及时改正了，要有正确的思维，年轻的心态，否则可能会影响你的寿命，导致寿命缩短。

以上便是关于人体开始衰老部位的解析，希望对大家有所帮助！

Answer 2

相信有很多的女性都希望自己永远年轻貌美，但是女性朋友可能在平时的生活中工作压力大，或者其他的原因导致脸上出现了一些皱纹，所以女性朋友在平时的时候一定要多注意脸部的保养，平时饮食上要注意营养均衡，这样可以减缓人的衰老，下面为大家讲解一下人最先衰老的地方是什么？应该如何延缓衰老？
肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
专家建议：
1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘;另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
2、肠道SPA。也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
通过以上的了解，我们能够知道大肠是最先衰老的。建议大家保持好的心态，心情愉快，工作适量，作息有律，多喝水，多吃新鲜蔬果，坚持运动，清洁面部，少辛辣油腻。其中，最重要的一点，就是要保持良好的心情，不要过喜过悲。祝永远年轻!

Answer 3

从生物学的角度来讲，每个人的衰老都是必不可避免的。这个过程并不是很迅速的完成，而是从身体的各个组织器官。局部开始慢慢的扩展蔓延。那么人衰老，最明显的五个部位是哪里呢？首先人的肺部大概从20岁开始就会逐渐衰老，到了40岁以后气喘的情况便会极易发生，特别是那些很少锻炼的人肺功能会减弱很多小小的运动也会出现气喘头晕眼花的情况。第二个部位就是大脑大脑也是从20岁左右就开始慢慢衰老过了40岁衰老速度加速仍会出现记忆力下降，学习能力变弱，反应迟缓的现象。想要减缓大脑的衰老建议平时多看书，多写作多与人交流，谈话。第三个部位就是皮肤人的肌肤是表现最为明显的衰老部位也是最容易衰老的。到了大概25岁以后，皮肤开始慢慢出现皱纹色斑皮肤干燥的问题。第四个就是肌肉部位人过了39岁之后肌肉开始逐渐变少，而肌肉变少，之后身体所产生的热能也够随时下降，导致人体极易害怕寒冷。另外。肌肉的减少还会使人的身材逐渐变硬，力量减弱。第五个部位就是乳房部位，如果没有生育哺乳哺乳的话。那么女性的乳房在2035岁之后开始逐渐的衰老失去弹性，收缩。下垂所以如果平时要注意锻炼，胸肌，否则男性的胸肌就会慢慢的减少。

Answer 4

人的衰老是从退休开始，人进入老年的开端，老年又是衰老的标志。
衰老起自中年，即从40岁开始。社会的发展使人承受的压力越来越大，以至于有许多人40岁的时候就会感到岁月不饶人。
科学研究表明，人体的免疫功能从十几岁时逐渐下降，身体细胞从25岁时就开始衰老，到40岁时，皮肤就会逐渐变薄，失去弹性，精神没有以往旺盛，容易患上多种疾病，这就是机体全面衰老的征象。

Answer 5

人体真正的衰老原因是基因中端粒逐渐缩短，这是现代生命科学研究得到的结论。