如何引导孩子控制自己的情绪
身为家长,引导孩子控制好自己的情绪是家庭教育中最重要的一个方面。下面就随我一起去阅读如何引导孩子控制自己的情绪,相信能带给大家帮助。
正确认识和重视孩子的情绪
家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常现象,家长碰到孩子有高兴的事情的时候,要多多的鼓励自己的孩子,夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候,不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气,或是哄完了,这事情就过去了。
允许孩子的合理宣泄
在孩子有情绪的时候,家长要允许孩子合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。可以让孩子大哭大笑,或是去跑步,或者让他(她)自己先冷静一下,情绪要疏导出去,不要憋着,这样不利于孩子的身心健康。
转移孩子的注意力
家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候,要想法设法的转移孩子的注意力,将话题引导到孩子感兴趣的事件上来,比如:他(她)感兴趣的动画片里的主人公遇到这样的事情后,是怎样表现的,让孩子从榜样的身上吸取教训,学会控制自己的情绪,逐渐的成长起来。
交流沟通
在孩子不能控制自己的`情绪后,家长要待孩子冷静下来后,和孩子聊聊这件事情的利弊之处,尽量用孩子能听得懂的语言去和他(她)交流,让他(她)明白这这样做的后果是什么,那样做又会是什么结果,再让他(她)自己选择什么样的结果,这样以后他(她)就会注意啦。
教会孩子控制情绪的一些小方法
在孩子不会控制自己情绪的时候,家长要教会孩子控制情绪的方法。家长要教会孩子深呼吸,或是到一个安静的地方呆一会儿,或者自己去数数字,等自己的情绪平稳后,再来解决自己面临的问题。
言传身教
都说父母是孩子最好的老师。孩子能否控制自己的情绪,关键还要看家长的做法。平常在家里的时候,不要动不动的就发脾气,开车的时候,遇到不按交通规则行驶的人,不要大声的发出你的怒火啊,你自己都没做好,还能把孩子教好么?不要让自己的孩子从你自己的身上学到一些坏习惯。