如何减缓宝宝入园焦虑情绪
如何减缓宝宝入园焦虑情绪
如何减缓宝宝入园焦虑情绪，在很多家庭中，孩子被放在第一位，宝宝进入校园是难免会有一些异样的焦虑的情绪，父母就需要做好安抚宝宝的工作。下面我分享如何减缓宝宝入园焦虑情绪方法。
如何减缓宝宝入园焦虑情绪1
1、提前让宝宝有心理准备宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。
2、在家中给宝宝一定独处的时间和空间例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。
3、让宝宝对幼儿园产生期待感认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4、爸妈还可以培养宝宝一定的`生活自理能力如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5、爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。
6、引导宝宝和老师交往由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
7、多与宝宝交流当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。
如何减缓宝宝入园焦虑情绪2
如何缓解新生入园焦虑
1、家长要科学看待孩子入园焦虑
对于幼儿入园产生的焦虑，家长需要科学的对待。幼儿从熟悉的家庭来到一个对于他来讲是一个完全陌生的环境，会表现出一种焦虑不安的感觉，因此家长要科学的看待这种焦虑，对孩子表现出来的情绪表现，我们要合理的进行安抚，缓解幼儿的焦虑感，而不是一味的哄、或者斥责。
2、带幼儿熟悉幼儿园的环境
缓解幼儿入园焦虑，家长需要在孩子进行入园前线熟悉一下幼儿园的环境，幼儿园的设施和老师，告诉宝宝，在幼儿园里面可以和很多的小伙伴在一起玩耍，如果表现好的话，还可以有小红花的奖励。
3、及时的接送宝宝
缓解幼儿入园焦虑，家长要做好及时的接送宝宝。按时的送宝宝去幼儿园，从不间断，在宝宝放学的时候，及时的出现，让宝宝知道，爸爸妈妈一直还是在自己的身边的。
幼儿入园准备
1、心理准备
家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。家长要与孩子谈论上幼儿园的话题，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
2、生活准备
培养孩子独立吃饭。家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，成人就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。
孩子学会自己大小便。 孩子入园前在家里一般是坐便盆大小便的，但幼儿园厕所大都是蹲坑式的，孩子对此不习惯，所以入园后入厕的问题最多。孩子要学会上厕所。首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。
孩子总要学会长大，离开家庭环境，拥有其他的朋友，这是成长必须要经历的过程。家长要对孩子的这个时期，做好正确的引导，在孩子小时候就灌输长大要进入幼儿园的概念，等到孩子长到一定年龄，就会有这样的心里定势四维，上学也就顺其自然了。
