如何溜冰？

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.4万个赞

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1、站立时，以V型站姿站好。

2、先原地踏步,再原地转圈踏步,再小碎步走几百米,逐渐稍大步走几百米。

3、前进时脚呈外八字,右脚前进时,稍稍压外刃,然后右脚用力一下滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后让右脚滑行一段时间；

4、若是速滑刀,脚踝要加力,不能乱晃;若是球刀,注意不能后仰,很容易摔到尾椎或颈椎.

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