Question

武术的五个价值是什么

Answer 1

问题一：武术的五个价值是什么？ 武术的五个价值是武术的 、 、 、 、 。 答案：健身价值 技击价值 观赏价值 教育价值 经济价值
用之于强身
用之于防身
用之于养生
用之于为人
用之于传承

问题二：武术的五个价值是什么？？求解答！急用！！ 5分 武术的五个价值是；健身价值、 技击价值 、 观赏价值 、 教育价值 、 经济价值。

问题三：武术的五个价值是什么 用之于强身
用之于防身
用之于养生
用之于为人
用之于传承

问题四：简述武术的价值 简述武术的价值；
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。

问题五：武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处，更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口，但是不同的运动方式对骨质的影响程度不同。武术作为中华民族的文化精髓，对提高我国人民体质起到了重要的作用。
不仅可以对练习者起到强身健体的作用，长期练习还可以提高锻炼者的骨密度与骨硬度，对预防骨质疏松具有非常明显的作用。同时，练习武术也能提高我们心脑血管的工作能力，研究表明，武术能有效提高血液中的含氧量，提高血管的活力，从而降低心血管疾病的发生率。另外，值得一提的是，武术健身对于预防和治疗高血压有很重要的作用。同时，练习武术也能提高我们心脑血管的工作能身体超重、高脂肪、高血糖等都是引发高血压的重要原因，而武术运动作为一种低强度、长时间的有氧运动，可以使人体在锻炼身体的同时消耗脂肪，并增大肺活量，降低血粘稠，防止动脉硬化，从而达到降血压的目的，为人体健康提供有力保证。
除了对身体健康有好处以外，武术还有其他运动不具备如受时间、季节限制也很小等优点。此外不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习，较之不少体育运动项目，具有更为广泛的适应性。武术内外合一，形神兼备的特点，可以说能从内而外的锻炼我们的身体，又能陶冶我们的情操。可以说武术不仅是中国的优秀传统文化，我们更应该把他当成一项有益身心的运动来推广。

问题六：中国武术的价值 呵呵，中国武术博大精深，其宗旨就是强身，防身，健体。一些外行人或对中国武术有偏见的人，贬低武术是‘花拳秀腿’更有甚者说成‘舞术’其实他们是对中国武术不了解，或是只懂一点皮毛而已，只能说是‘武盲’，呵呵，真为这样的人感到脸红。

问题七：武术作为体育运动的价值体系表现在哪几个方面 1，不同于一般体育运动源于娱乐，武术源于狩猎，技击性高于体育运动，既可以强身健体，又可以防身自卫。
2，武术与其他纯格斗类体育运动的区别：武术传承长，融入了中国传统文化中中庸、刚柔并济的文化，又经历了几千年冷兵器厮杀的洗礼，内涵比较丰富，对身体的整体调整、内在修炼比较重视，不存在单一的锻炼某个或某些部位，加上丰富的技巧，形成了它的深厚内涵。
3，具体讲武术类与球类等运动的差别，球类等讲究合作、团队，但武术却更注重个人提升，协作较少，当然这不是只有武术有的特性。
4，目前，在国内传统文化亟需弘扬的时代，武术作为国宝，它的价值更增加了一份爱国主义、民族大义.由于它的难度较大，年轻人可以在练习武术的艰难的摸索过程培养自己的爱国情怀，体会传统文化思想，这是很多运动不可替代的特性。

问题八：武术的五怎么写 武
笔画数：8；
部首：止；
笔顺编号：11212154
笔顺：横横竖横竖横折捺
笔顺说明：提为横，点为捺，竖勾为竖，横折或竖提都为折。

问题九：论述武术的特点及其健身价值 和意义是什么?（不少于150字） 一、武术的特点：
1、它具有鲜明的中国传统文化特色，在中华民族武术是在中华民族传统文化的基础上产生、发展和逐渐完善起来的，从流传的武术典籍中，有很多是受中国古代传统哲学的影响。武术的防身制敌法受中国古代兵学的影响，其健身术受中国传统医学和养生术的影响，其表演艺术受中国古代武舞的影响等等。例如：少林拳受禅学的影响，主张将禅学融入练武中，强调“禅拳一体”等。武术动作要求意、气、劲、形四者和谐统一，一动俱动，一到俱到。这种内外合一的整体运动规律反映了天人合一的观念。
2、武术深刻的突出了攻防的技战术。它是在生产斗争与战争中逐步发展起来的，它自然反映了生产斗争与战争实际，也进一步为生产和战争需要服务。武术动作中一招一式几乎都与攻防有关，也都含有攻防的意义，所以说攻防技术是武术的核心。如果失去了攻防技术，也就失去武术的特点。
3、它的身心统一与内外统一观。武术认为人体是统一的整体，人的精神与人体各部都是统一的整体。人体内在的无形的意、气、劲与外部的有形的肢体是相互联系、相互制约的，要求意、气、劲、形四者统一；人体与大自然之间存在着“天人感应”，要求人体的运动与大自然的运动统一。因此中华武术主张身心合一，内外合一，内外互导，从而达到内壮外强的效果。
4、内容丰富多彩，运动形式多种多样，不同形式的长短武术器械有数十种之多，不同风格的拳种也有200余种，流传的套路多达2000余个。
二、武术健身的价值：
1、对心对心血管系统的影响：一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15―20套(不包括基本功练习)，这些练习对身体的影响无疑是十分巨大的，心血管系统随机能正是在不断接受这样大的 *** 的过程中，逐步得到提高的并得到强化。
2、对呼吸系统的影响：练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31―34次／分，肺通气量可达20―29升／分，氧债％达70―80％，氧债完全消除约需8―9分钟，这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8―9分钟才能恢复正常。因此经常练武术会增强呼吸系统的机能。
3、武术运动对神经系统机能的影响：练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求“动迅静定”，一动就要象闪电流星那样快速，一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。
4、武术运动对肌肉力量和关节柔韧性的影晌：从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出，背肌力量(山羊挺身持续时间)要好(约长19―77秒)；腹肌力量(仰卧起坐次数)也强(约多36―46次)。可见武术对它们的影响。
三、练习武术的意义：
1、是攻防作用；2、是健身作用。其中攻防作用是武术的精髓。通过科学的武术练习，可以提高人的攻防能力，使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质。

问题十：武术的真谛是什么？ 武术可以使人在练习当中强身健体，但是武术的真谛并非是力量和技巧。
不论是先天气功或是后天气功，其实都是在锻炼意识力。真气说白了就是意识能，而经络只是意识能在体内进出、运动的通道而已。
古人通过练气而提升自己对意识能的控制，从而达到增加自身的意识力。
意识力增加了，那么对外部的感知和反应速度就与常人不同了。
灵敏的感知和迅捷的反应，这才是武术的真谛。
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而灵敏和迅捷最终的要求就是速度，只有拥有足够的速度才能保证灵敏和迅捷的感知和反应。