武术的五个价值是什么

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抛下思念17
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问题一:武术的五个价值是什么? 武术的五个价值是武术的 、 、 、 、 。 答案:健身价值 技击价值 观赏价值 教育价值 经济价值
用之于强身
用之于防身
用之于养生
用之于为人
用之于传承

问题二:武术的五个价值是什么??求解答!急用!! 5分 武术的五个价值是;健身价值、 技击价值 、 观赏价值 、 教育价值 、 经济价值。

问题三:武术的五个价值是什么 用之于强身
用之于防身
用之于养生
用之于为人
用之于传承

问题四:简述武术的价值 简述武术的价值;
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。

问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方式对骨质的影响程度不同。武术作为中华民族的文化精髓,对提高我国人民体质起到了重要的作用。
不仅可以对练习者起到强身健体的作用,长期练习还可以提高锻炼者的骨密度与骨硬度,对预防骨质疏松具有非常明显的作用。同时,练习武术也能提高我们心脑血管的工作能力,研究表明,武术能有效提高血液中的含氧量,提高血管的活力,从而降低心血管疾病的发生率。另外,值得一提的是,武术健身对于预防和治疗高血压有很重要的作用。同时,练习武术也能提高我们心脑血管的工作能身体超重、高脂肪、高血糖等都是引发高血压的重要原因,而武术运动作为一种低强度、长时间的有氧运动,可以使人体在锻炼身体的同时消耗脂肪,并增大肺活量,降低血粘稠,防止动脉硬化,从而达到降血压的目的,为人体健康提供有力保证。
除了对身体健康有好处以外,武术还有其他运动不具备如受时间、季节限制也很小等优点。此外不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习,较之不少体育运动项目,具有更为广泛的适应性。武术内外合一,形神兼备的特点,可以说能从内而外的锻炼我们的身体,又能陶冶我们的情操。可以说武术不仅是中国的优秀传统文化,我们更应该把他当成一项有益身心的运动来推广。

问题六:中国武术的价值 呵呵,中国武术博大精深,其宗旨就是强身,防身,健体。一些外行人或对中国武术有偏见的人,贬低武术是‘花拳秀腿’更有甚者说成‘舞术’其实他们是对中国武术不了解,或是只懂一点皮毛而已,只能说是‘武盲’,呵呵,真为这样的人感到脸红。

问题七:武术作为体育运动的价值体系表现在哪几个方面 1,不同于一般体育运动源于娱乐,武术源于狩猎,技击性高于体育运动,既可以强身健体,又可以防身自卫。
2,武术与其他纯格斗类体育运动的区别:武术传承长,融入了中国传统文化中中庸、刚柔并济的文化,又经历了几千年冷兵器厮杀的洗礼,内涵比较丰富,对身体的整体调整、内在修炼比较重视,不存在单一的锻炼某个或某些部位,加上丰富的技巧,形成了它的深厚内涵。
3,具体讲武术类与球类等运动的差别,球类等讲究合作、团队,但武术却更注重个人提升,协作较少,当然这不是只有武术有的特性。
4,目前,在国内传统文化亟需弘扬的时代,武术作为国宝,它的价值更增加了一份爱国主义、民族大义.由于它的难度较大,年轻人可以在练习武术的艰难的摸索过程培养自己的爱国情怀,体会传统文化思想,这是很多运动不可替代的特性。

问题八:武术的五怎么写 武
笔画数:8;
部首:止;
笔顺编号:11212154
笔顺:横横竖横竖横折捺
笔顺说明:提为横,点为捺,竖勾为竖,横折或竖提都为折。

问题九:论述武术的特点及其健身价值 和意义是什么?(不少于150字) 一、武术的特点:
1、它具有鲜明的中国传统文化特色,在中华民族武术是在中华民族传统文化的基础上产生、发展和逐渐完善起来的,从流传的武术典籍中,有很多是受中国古代传统哲学的影响。武术的防身制敌法受中国古代兵学的影响,其健身术受中国传统医学和养生术的影响,其表演艺术受中国古代武舞的影响等等。例如:少林拳受禅学的影响,主张将禅学融入练武中,强调“禅拳一体”等。武术动作要求意、气、劲、形四者和谐统一,一动俱动,一到俱到。这种内外合一的整体运动规律反映了天人合一的观念。
2、武术深刻的突出了攻防的技战术。它是在生产斗争与战争中逐步发展起来的,它自然反映了生产斗争与战争实际,也进一步为生产和战争需要服务。武术动作中一招一式几乎都与攻防有关,也都含有攻防的意义,所以说攻防技术是武术的核心。如果失去了攻防技术,也就失去武术的特点。
3、它的身心统一与内外统一观。武术认为人体是统一的整体,人的精神与人体各部都是统一的整体。人体内在的无形的意、气、劲与外部的有形的肢体是相互联系、相互制约的,要求意、气、劲、形四者统一;人体与大自然之间存在着“天人感应”,要求人体的运动与大自然的运动统一。因此中华武术主张身心合一,内外合一,内外互导,从而达到内壮外强的效果。
4、内容丰富多彩,运动形式多种多样,不同形式的长短武术器械有数十种之多,不同风格的拳种也有200余种,流传的套路多达2000余个。
二、武术健身的价值:
1、对心对心血管系统的影响:一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15―20套(不包括基本功练习),这些练习对身体的影响无疑是十分巨大的,心血管系统随机能正是在不断接受这样大的 *** 的过程中,逐步得到提高的并得到强化。
2、对呼吸系统的影响:练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习,呼吸频率可达31―34次/分,肺通气量可达20―29升/分,氧债%达70―80%,氧债完全消除约需8―9分钟,这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8―9分钟才能恢复正常。因此经常练武术会增强呼吸系统的机能。
3、武术运动对神经系统机能的影响:练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求“动迅静定”,一动就要象闪电流星那样快速,一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。
4、武术运动对肌肉力量和关节柔韧性的影晌:从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出,背肌力量(山羊挺身持续时间)要好(约长19―77秒);腹肌力量(仰卧起坐次数)也强(约多36―46次)。可见武术对它们的影响。
三、练习武术的意义:
1、是攻防作用;2、是健身作用。其中攻防作用是武术的精髓。通过科学的武术练习,可以提高人的攻防能力,使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质。

问题十:武术的真谛是什么? 武术可以使人在练习当中强身健体,但是武术的真谛并非是力量和技巧。
不论是先天气功或是后天气功,其实都是在锻炼意识力。真气说白了就是意识能,而经络只是意识能在体内进出、运动的通道而已。
古人通过练气而提升自己对意识能的控制,从而达到增加自身的意识力。
意识力增加了,那么对外部的感知和反应速度就与常人不同了。
灵敏的感知和迅捷的反应,这才是武术的真谛。
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而灵敏和迅捷最终的要求就是速度,只有拥有足够的速度才能保证灵敏和迅捷的感知和反应。
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