Question

冬天早上怎么才能不赖床？

Answer 1

冬天无痛起床的好方法，给大家推荐三个，第一个就是你在起床之前可以先把卧室里面的空调或者是风暖打开，这样的话，起床的时候就会感到气温是非常合适的，而且你自己也不会觉得特别冷，在空调房里面换衣服也会很舒服。
第二种无痛起床的方式就是给自己先做头脑建设，自己先在醒了的时候躺在床上努力的想一下，等会儿要做的事情，然后把所有的事情串联起来，激励自己一次起来，然后一鼓作气，这样的话你就可以快速的起床，而且还不会觉得特别难熬。
第三种无痛起床的方式，就是你找一个人专门来叫醒你，你可以选择你的朋友或者是你的闺密，也可以是男朋友，这样的话你听到他们的声音，你会有更强的动力，在起床的时候你也会觉得速度会很快，时间久了自然而然就会觉得这种起床的方式是自己能够接受的。
无痛起床的好方法，实际上是非常多的，只是在于我们个人对于起床这件事情的排斥情绪，如果我们的排斥情绪很大的话，那么可能就会出现起床困难的情况，但是如果我们并不是太排斥降低自己的期待，让自己变得更加坚强一些，起床其实没有那么困难，冬天虽然已经到了，还是要保持一个好的心态，起床的时候才能更加开心。