我现在已经初三了,父母个子不高,我现在才155cm,怎么办啊,我是个男生,会不会长不高了,怎么可以长高啊
10个回答
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送你几个方法吧
1.尽量多睡觉(虽然我知道这对初三的学生来说几乎不可能,或者中考以后每天至少睡10-12个小时)
2.每天做上跳10-20个(虽然会很累,但是很有效,而且初三了,这对体育成绩也会有帮助)
3.晚上睡觉别缩着身子睡
4.
其他什么喝牛奶吃补品那都是瞎扯,我弟弟喝了那么多年牛奶除了长的壮一点身高还是那身高,还有补品,买了又花钱又没效果
LZ别为这种事担忧
虽然家族遗传占一定因素
但是想后天再长是可以的
再说个子矮怎么了
你看看郭敬明身高也和你差不多人27了
还有晏子才几尺啊人照样走自己的路
1.尽量多睡觉(虽然我知道这对初三的学生来说几乎不可能,或者中考以后每天至少睡10-12个小时)
2.每天做上跳10-20个(虽然会很累,但是很有效,而且初三了,这对体育成绩也会有帮助)
3.晚上睡觉别缩着身子睡
4.
其他什么喝牛奶吃补品那都是瞎扯,我弟弟喝了那么多年牛奶除了长的壮一点身高还是那身高,还有补品,买了又花钱又没效果
LZ别为这种事担忧
虽然家族遗传占一定因素
但是想后天再长是可以的
再说个子矮怎么了
你看看郭敬明身高也和你差不多人27了
还有晏子才几尺啊人照样走自己的路
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你还有发育一次的机会 多锻炼 跑步 做引体向上 和仰卧起坐
没错的、
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遗传吧。
估计你也只能长的165左右啊
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有些人发育就晚,我也是这种类型,男的个子到22岁才停止生长呢,只要在这段时间保持营养充足,就行。把思想包袱方下。
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按你的年龄也到了男孩子的发育时期了,不过不可能每个人都是像教科书说的同时间呀。
要放宽心,开开心心的学习生活。
给你的建议:①多吃点主食,最好不要挑食;
②多运动,排球篮球之类的跳跃频繁的运动;
③晚上睡觉的时候最后不要蜷缩着睡;
④多喝些高钙牛奶,早中晚;
⑤建议去做些训练,锻炼锻炼。
要放宽心,开开心心的学习生活。
给你的建议:①多吃点主食,最好不要挑食;
②多运动,排球篮球之类的跳跃频繁的运动;
③晚上睡觉的时候最后不要蜷缩着睡;
④多喝些高钙牛奶,早中晚;
⑤建议去做些训练,锻炼锻炼。
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这个就不知道了。能不能长高很大程度上是遗传的。你可以去学学打篮球。我初三的时候也不高。家里人也是没什么高的。但是后来学打篮球貌似长的高点了。
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