Question

怎么帮助孩子缓解学习压力？

Answer 1

其实孩子和我们家长都是一样的，家长可能会因为生活中各个方面的压力而觉得崩溃，孩子也是一样的，会因为作业多，作业难而觉得崩溃，这个时候就需要我们家长进行及时的沟通和疏导，可以带孩子适当的运动一下，来缓解孩子崩溃的情绪，孩子情绪好转后问一下孩子在哪方面遇到了难题，能够解决的及时帮助孩子解决，重新帮助孩子树立自信心，相信并鼓励他一定能克服困难到达胜利的彼岸！

Answer 2

听孩子倾诉
孩子诉说压力大时，你要表现出亲切的关注，并放下手中的活，准备倾听。在饭桌上，父母可以随机讲一些自己或别人成功处理压力的故事，也可以讲一些不成功的反面例子，引导孩子参与议论，发表自己的看法。
多与老师沟通
“父母经常忘记孩子是一个处在发展和学习过程中的生命。因此，父母应该懂得伴随孩子的成长，帮助他们扬长避短。” 儿童精神病医生吉塞尔·乔治说。而要想达到这个目标，老师是最好的帮手。所以每个学期与老师的沟通是必不可少的，老师在一个不同的环境中观察孩子，他们的信息能够让父母看到自己孩子的更加完整而复杂的形象，包括孩子的优点和缺点。这个方法让父母可以用更加符合孩子实际的方式来对待他们。
不要提出太高的要求
不要对孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力智力，学习情况是不一样的，不能用一个标准来衡量，孩子要做一个有个性的孩子，是真实的自己。
不把孩子和其他孩子做比较
每个孩子都有自己的特点，自己的个性和爱好，不要用成绩说明一切，要全面的看待孩子，孩子战胜了自己的缺点，在完善自己，就是最大的进步。
给孩子减压
多带孩子出去玩玩，散散心，让孩子亲近自然，在大自然中放松心情，陶冶情操，培养孩子喜欢的兴趣，让孩子感受到生活的美好，感受到快乐，生活中有的不仅仅是学习学习。