Question

脊柱侧弯包括哪两种类型()、c字型

Answer 1

脊柱侧弯包括哪两种类型()、c字型：s型。

脊柱侧弯可以从几个方面给它进行分类，比如它发生的位置，如果是胸椎出现侧弯，我们就叫胸弯；腰椎出现侧弯，我们就叫腰弯；也有可能按它的形状，比如它是大的C形的弯，我们就叫C型弯；如果是S型的，我们就叫S弯。

另外，还有可能从它的程度上来分类，比如脊柱侧弯，我们是可以量度数的，在我们的X光片上能量出它的度数。一般40度以内我们叫轻度，40到90度叫中度，90度以上一般我们就称为重度。重度的脊柱侧弯一般会因为心肺压迫而影响它的寿命。

脊柱侧弯自我矫正方法

脊柱侧弯自我矫正，也就指的是保守治疗，自己在家能做的锻炼，脊柱侧弯锻炼一般来说，主要是锻炼后背的肌肉，一般方法只有两个，一个是游泳，另外一个是做小燕飞，脊柱侧弯自己锻炼，网上有一种误传就是吊单杠。

但事实上吊单杠并不会起到，一个非常明显的作用，因为我们吊单杠的话，一般孩子做锻炼，他坚持不了多长时间，你比如说每天早晚各一次，每次5到10分钟，这事实上对我们的脊柱起不到一个什么关键性作用。

所以这种锻炼方式，我们是不推荐的，能够长期坚持的方式，就只有锻炼背部肌肉，比如说游泳像蛙泳，一般大家都学得会的游泳姿势，就是蛙泳，一般蛙泳还有做小燕飞，这种大家比较容易坚持，平时也很容易去锻炼，孩子的背部肌肉得到锻炼之后，他的软组织平衡得到改善，脊柱侧弯就不容易进展或者加重。