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肌肉型小腿应该如何瘦下来
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这个还真不是能减掉的
那些方法我都试过
只会让小腿肌肉更 结实
我的小腿也是属于肌肉型
基本上每天晚上散步一个小时
然后回家用木桶泡腿
促进血液循环
然后涂上精油自己按摩15分钟
其实这15分钟就是硬把肌肉揉开的
坚持了一个月= =
感觉肌肉小了一些
你可以试试
小腿皮肤也嫩了好多
那些方法我都试过
只会让小腿肌肉更 结实
我的小腿也是属于肌肉型
基本上每天晚上散步一个小时
然后回家用木桶泡腿
促进血液循环
然后涂上精油自己按摩15分钟
其实这15分钟就是硬把肌肉揉开的
坚持了一个月= =
感觉肌肉小了一些
你可以试试
小腿皮肤也嫩了好多
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淘宝网有瘦小腿的器材,不贵,9元吧。但一般街上卖12左右,挺管用。
每天15分钟一个脚,一个星期坚持的话就可以见效
但是放弃的话很难说了
每天15分钟一个脚,一个星期坚持的话就可以见效
但是放弃的话很难说了
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