Question

我是男生，身高172cm体重69公斤，已经减了12公斤，为什么别人看不出我瘦了？

不运动，只是用节食来减肥的。我饮食恢复正常之后,体重没有反弹。

Answer 1

其实原因主要是你的身高这个体重还是稍重哦！一般都是减到正常人认为是瘦子的时候大家才会惊叹你瘦了的！我也是172CM，我现在的体重是65，还是觉得自己胖！我自己打算减到60就停了~还有啊，不靠运动的减肥经常在局部的脂肪还是比较多！比如臀部，肚子，胸部，大腿。而你会发现这些部位脂肪多很容易让人在穿衣服的时候很显胖！另外，骨架也经常会让人显胖的，举个例子，我有个朋友，176CM，体重75+KG，按理说有些胖了，可是大家根本就看不出来，除了他平日里比较喜欢穿肥大的裤子之外，更重要的是，他的上身一点点都不显胖！因为他的胸廓小，而像我就是天生的胸廓大，特别吃亏的~因为别人总是觉得你胸特厚而不自觉的觉得你胖~另外脖子和腿的长短很重要的，脖子长和腿长都很让人显瘦的！但是相反的，如果你胯部很大，脖子很短，上身长，肯定相应就显得胖了~还有，不运动的减肥的人容易本身没有什么肌肉，那么你又没有非常瘦，可能这些体重就有很多是脂肪哦,脂肪很占地方的~希望你能看了这些明白一个道理，不运动的减肥是不健康的！