Question

我14岁，我爸160，我妈152，我154，我经常运动，请问我最多可以长多高？

Answer 1

三成取决遗传，其实七成是掌握在你自己的手中
你可以长多高不是完全由你爸你妈身高来决定的，我想你高到1.75没问题
但是这个大概是极限了
1 平时十点上床睡觉最晚十一点，这样身体分泌生长激素才有规律
2 吃多点富含钙质的食物如牛奶豆制品还有虾壳什么的（富含钙质的食物去自己找下这里不黏贴了）
3 多参加体育锻炼，如长跑，打篮球，踢足球，但是注意的是过分锻炼会反而长不高，因为肌肉太多了骨头拉不长；多拉拉韧带，特别是腿部韧带（ps小腿肌肉别练太大要不也长不高呢）
4 要对自己有信心！要有毅力和信心做到以上三点

说下我自己的，我爸我妈都是1.63而已，但是我从小吃得多，也经常跑步，现在都1.76了
相信你自己！

Answer 2

应该能175

Answer 3

最多165cm吧

Answer 4

相信自己
有信念
可上1.80