Question

我13岁了都不敢打篮球，怎么办啊

都是因为小学没把基础打好，现在初一，很怕上球场。6年多了，从来没和同学打过，我怕别人笑我，说我打得怎么差还想装酷。我有点胖，个子很高，但常常受欺负，我觉得只要打好篮球了，别人都不会欺负我了。我想找个没人的地方自己练，但周围没有空地。也想有个打得好的教我，找同学的话，我也不好说，去报培训班，里面的人也太多了，容易出丑。怎么办啊，我很是自卑……把外表打扮的再好有什么用？其实什么用都没。

Answer 1

1、我们现在打篮球，不是打给别人看的，是自己爱好，喜欢运动的兴趣。还有，做事以自己为中心，其实，别人根本不会关心你的动作，会不会打……即使，说了也只是随便说的，根本没放在心上，所以你也没必要自卑。
2、明确自己打篮球的目的，重在基础，把基本动作吃透，因为花哨的动作都是靠基本动作合成演变的。
3、给自己每次打球一个任务，每次要学什么东西，学会什么东西。不要急于求成，要有良好的心态，多打、多想、多练，你一定行！
4、场地的话，就约同学去学校玩，多像他们学习，把他们的招牌都学会了，你就无敌。
打球可以锻炼身体，培养同学感情，锻炼自己的交际能力，是个话题。
我告诉你，不要担心胖，胖子只要会打一点球都是很厉害的，比较稳重。

Answer 2

放开胆子去训练吧。我当初也是替补球员的，没人注意我，但我私下经常主动约球技不错的同学切磋，我会好好总结。经过一年的努力，我的水平也提高了不少。楼主，只要你想学，并且不怕丢人，去跟同学切磋，相信不久你的技术会有很大提高的

Answer 3

楼主你好！
我也是初一的，篮球还不错
我当初也不敢打篮球，不过我给你推荐个办法：
找几个小学的同学，然后在周末去公共篮球场
这样就不会有陌生感，坚持下去，一点一点就会了，然后就可以
跟现在的同学玩到一起了，篮球课的时候好好学就OK了
千万不能自卑！ 楼主加油！！！！

Answer 4

其实嘛！很简单的，什么都要练出来，害羞怎么可能连的好，人不可能一出生就什么都会，现在笑你只是暂时的，只要你练好了，相信自己迟早有一天可以去虐他们，对吧！ 加油吧！

Answer 5

呵呵 小朋友 你们现在 这个时候别想那么多 毕竟有很多人都不喜欢打篮球的
你没事就说你玩WOW的 WOW怎么怎么好玩 他们会羡慕你的

Answer 6

不要自卑 以前我也有点自卑 但是找了心理医生看了以后 也没有什么！！我相信只要你放开心态就好，你一定要要有自信。
其实我和你的症状差不多，我咨询心理医生之后，他说这是我们这个时期必须要经过的，其实每个人都认为其他人在关注自己，不要怕别人笑话，这是最重要的！！