Question

饭晕是什么意思

Answer 1

饭晕，有时也叫“醉饭”或者“醉饭”，是指吃过饭以后，有想睡觉的冲动。

消化的实质是把人体无法吸收的大分子营养物质转化为可溶性小分子物质。刚刚吃过饭，全身血液集中供向消化系统，脑血流量就减少，从而导致大脑活动兴奋性降低，因此就想睡觉。

除了消化液以外，血液也大量汇集分布在消化系统中，以准备消化食物，这时脑内和肌肉组织的供血也都会相应减少。由此可知，饭后困倦主要是由于暂时性血液分布发生了改变。

扩展资料

在日常生活中，需要注意预防饭晕：

1、不宜进食过多或过快。消化道血管突然过度扩张，大量血液涌入胃肠道，脑组织过度缺血，脑活动兴奋性降低。俗话说“要想身体好，吃饭八分饱”，所以饮食需注意适量且不宜进食太快太多。

2、尽量少食用油腻、难消化的食物。

3、在平时用餐过程中，建议用粗粮代替部分精白米面。

参考资料：人民网-为什么做完饭没胃口？那是因为人“醉”了

参考资料：百度百科-饭醉

Answer 2

刚吃饱时全身部分血液流向胃中助消化，大脑是最需要充足的氧气，而氧气靠的是血液中的血红细胞来运输，当大脑的血液不足时，大脑就会缺养，缺养了就会头晕…见意你吃八分包就可以了，吃得过撑对自己的身体不好，少吃多餐也好

Answer 3

饭晕就是犯晕呗。

Answer 4

犯晕
犯糊涂了

Answer 5

饭吃多了