Question

一紧张就拉肚子怎么回事？

就是一下子的紧张，然后很快的就肚子不舒服，拉肚子，这个情形很久了，有时候心里过于担心也是这样的表现，这是什么原因？会有什么问题么？

Answer 1

肠易激综合征是一类十分常见的胃肠道功能性疾病，发病率极高，仅次于感冒。根据其主要症状又分类为腹泻型、便秘型和交替型（即腹泻、便秘交替出现）。三种类型都会有便前腹部不适或腹胀的感觉。

肠易激综合征是一种慢性疾病，对人的生命无危害，也不会影响寿命，然而它会造成生活质量下降，对人们的正常工作、生活的影响不容忽视。

有许多人因为反复出现腹痛或腹部不适、腹胀，大便习惯和形状的改变，进而担心自己患上了严重的疾病，例如癌症等，因此情绪低落，不敢进食，感到疲惫不堪。还有一些青年人正处于事业发展的关键时期，肠易激综合征则严重影响了学习、工作及社交活动，使他们常常因为自己的肠胃问题而感到处境尴尬，烦恼无比。
防病“秘诀”

1.起居要有规律：该起床的时候要起床，该吃饭的时候要吃饭。无论是早睡早起还是晚睡晚起，都要符合生物钟的安排。尽量不要熬夜或日夜颠倒。

2.生活要张弛有度：不要使大脑长时间处于紧张状态，调整工作节奏，使自己心情舒畅。尽量在生活中安排一些放松和舒张的时间，比如旅游或者休假。

3.饮食要多食纤维素：一般来说，食物中的纤维素除了防癌之外，对维持正常的肠道功能也起着重要作用。饮食结构要习惯荤素搭配，并注意多喝水。

上述方法还不能奏效时，还可以就医，请好大夫帮您的忙，采用适当和必要的药物治疗。

祝您健康！
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Answer 2

这是肝气郁结克住了脾胃，要疏肝理气，建议用逍遥丸。