颈椎不好该怎样调养?

有时睡眠不太好,多梦。一天下来颈肩酸痛... 有时睡眠不太好,多梦。一天下来颈肩酸痛 展开
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wgbb0028
2011-02-11
知道答主
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有艾条灸一灸吧!效果很好,而且很经济实惠哦!快去尝试吧!
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慧莹养生情报
优质答主

2020-10-02 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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生活中十个人九个有颈椎问题,这个可不是危言耸听。长期伏案工作,不正确的坐姿,低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀,配合上头部转动,这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识,那就看对了视频。

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