Question

艾灸哪个穴位治疗脾虚？

Answer 1

　　有一条足太阴脾经上的穴位是管脾的，经常拍打对脾虚有好处，《健康一身轻》有一期专门讲了这个。
　　足太阴脾经上共有21个穴位，分述如下：

　　（一）隐白 足太阴经五输穴的井穴

　　定位 拇趾内侧趾甲角旁约0.1寸 浅刺0.1寸

　　（二）大都 五输穴的荥穴

　　定位 拇趾内侧，第一跖趾关节前缘，赤白肉际 直刺0.3-0.5寸

　　（三）太白 脾经原穴 五输穴的输穴

　　定位 第一跖骨小头后缘，赤白肉际 直刺0.5-0.8寸

　　（四）公孙 足太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉

　　定位 第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际 直刺0.6-1.2寸

　　（五）商丘 五输穴之经穴

　　定位 内踝前下方凹陷中 直刺0.5-0.8寸

　　（六）三阴交 足太阴、少阴、厥阴经交会穴

　　定位 内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘 直刺1-1.5寸

　　（七）漏谷

　　定位 三阴交上3寸 直刺1-1.5寸

　　（八）地机 足太阴经郄穴

　　定位 阴陵泉穴下3寸 直刺1-1.5寸

　　（九）阴陵泉 足太阴经五输穴之合穴

　　定位 胫骨内侧髁下缘凹陷中 直刺1-2寸

　　（十）血海

　　定位 髌骨内上缘上2寸 直刺1-1.5寸

　　（十一）箕门

　　定位 血海穴与冲门穴的连线上，血海穴直上6寸 避开动脉 直刺0.5-1寸

　　（十二）冲门 足太阴、足厥阴经的交会穴

　　定位 耻骨联合上缘中点旁开3.5寸 避开动脉，直刺0.5-1寸

　　（十三）府舍 足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴

　　定位 冲门穴外上方0.7寸，前正中线旁开4寸 直刺1-1.5寸

　　（十四） 腹结

　　定位 府舍穴上3寸，大横穴下1.3寸 直刺1-2寸

　　（十五）大横 足太阴与阴维脉交会穴

　　定位 脐中旁开4寸 直刺1-2寸

　　（十六）腹哀 足太阴与阴维脉交会穴

　　定位 大横穴上3寸，前正中线旁开4寸 直刺1-1.5寸

　　（十七）食窦

　　定位 第五肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（十八）天溪

　　定位 第四肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（十九）胸乡

　　定位 第三肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（二十）周荣

　　定位 第二肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（二十一）大包 脾之大络

Answer 2

脾虚导致的湿邪一般是由于脾不运化导致的水液停留。 指导意见: 这种情况下一般需要艾灸的穴位是三阴交。足三里、水分、气海、关元，祝健康。

Answer 3

中脘穴每天艾灸15分钟
足三里每天艾灸10分钟
重要的是坚持.

Answer 4

足三里

Answer 5

足三里，会阴交